אז גילית את S.O. עבר דרך הטלפון שלך

עוברים דרך הטלפון שוטרסטוק

כולנו הרגשנו את הפיתוי: הטלפון של בן / בת הזוג שלך יושב על הספה, מציץ טקסטים, ואתה יודע שתוכל לקרוא אותם בזמן שהוא בשירותים בלי להיתפס. 'הייתי מעריך שלמעלה מ -80 אחוז מהאנשים יש חטט הצצה בטלפון של בן זוגם, וכמעט כל האנשים חשבו על זה ', אומר מומחה היחסים שחר מייקל, דוקטורט, מחבר הספר בעלי לא יקיים איתי יחסי מין .



חַטְטָנוּת (או לרצות לחטט) אולי לא נדיר, אבל זה לא אומר שזה נכון, היא אומרת. זה אומר שהזוגיות שלך לא ממש כמו קשה כאבן כמו שחשבת: 'אם אתה תופס את ה- S.O. שלך לעשות זאת, סביר להניח שהם נאבק באמון . אולי הם חשים פחד, או שהם מפנטזים למצוא משהו ', אומר הפסיכולוג ברנדי אנגלר, דוקטורט, מחבר הספר הנשים על הספה שלי .

פעל לפי מדריך המשבר הזה לטיפול בשערוריית טלפון ראשונה.



כיצד לרדת במשקל לאחר מדור AC
כשהחבר שלך עובר דרך הטלפון שלך אמנדה בקר

קל לומר את זה מאשר לעשות את זה, אבל אתה רוצה להתמודד נושאי האמון שלו ברוגע ובישירות. אל תגדיר את האדם להיכשל על ידי משחק coy. אומר משהו כמו, 'האם עברת פעם דרך הטלפון שלי?' ואז לקפוץ בגרונו לא יעבוד, אומר אנגלר.

קָשׁוּר: 7 גברים מתעסקים בדברים המטורפים שהם עשו כשקנאו



במקום זאת, יידע אותו שאתה מודע לכך שהוא עשה את זה, ופתח בשיחה על אמון במערכת היחסים על ידי שאלת שאלות כמו, 'האם אתה מרגיש בטוח לאחרונה?' ו'אתה דואג שאני נמשך למישהו אחר ? '

אני רוצה לתת לך מכה
כשהחבר שלך עובר דרך הטלפון שלך אמנדה בקר

אם ה- S.O. שלך חושש שאתה נופל על מישהו ספציפי (ונכנס לטלפון שלך לקרוא קונבו מסוים), נהל שיחה כנה על הרגשות שלך כלפי אותו אדם. אם שום דבר לא קורה בפועל עם האדם שבן הזוג שלך חשוד בו, הבהיר זאת.

אבל אם אתה מפלרטט עם בחור אחר , יש לב בלב לגבי המשמעות של זה באמת. 'רוב האטרקציות הן זמניות ומשקפות צורך כלשהו במערכת היחסים', אומר אנגלר. לדוגמא, אם בן הזוג שלך היה M.I.A. עם העבודה בחודשיים האחרונים, אולי אתה מחפש תשומת לב נוספת. רק תגיד לו את זה.

כשהחבר שלך עובר דרך הטלפון שלך אמנדה בקר



רק בגלל ששניכם לא לשמור סודות לא אומר שאתה לא זכאי לפרטיות. זרוק נעילת סיסמא לטלפון שלך כדי לדחוק פיתויים נוספים והסביר לו שלטלפון שלך יש קישורים לאזורים רבים בחיים שלך שאינך רוצה שיחשפו בפני זרים שעלולים לגנוב לך את הטלפון, כמו מידע בנקאי או פרטי כרטיס אשראי, אומר מיכאל. ולא, הם לא צריכים לדעת את הסיסמה - אתה אמור להיות מסוגל לשלוח לאמא שלך תמונה של הפצעון המסיבי הזה בלי לדאוג שמישהו אחר יראה את זה.

קָשׁוּר: 9 דרכים שמטפלים יכולים לדעת אם הקשר שלך לא יעבוד

כשהחבר שלך עובר דרך הטלפון שלך אמנדה בקר

השתמש בפריצת טלפון זו כהזדמנות לקחת את טמפרטורת היחסים שלך אומר אנגלר. 'שאל אותו,' איך אתה מרגיש ביחס לזוגיות שלנו כרגע? האם אנחנו קרובים או רחוקים? האם אנו חשים תשוקה? '', היא אומרת. 'רוב הזוגות מצחצחים את נושא היחסים שלהם מתחת לשטיח, אך חכמים מודים כאשר התשוקה נמוכה ודנים במתרחש.'

כיצד לבצע מין אוראלי באישה
כשהחבר שלך עובר דרך הטלפון שלך אמנדה בקר

תלוי איך התנהלה השיחה האמיתית שלך, מפה כיצד תוכל למנוע בעיות אמון שצצות בעתיד, אומר אנגלר. לפתור דרכים לתת זה לזה תשומת לב רבה יותר ולהרגיש בטוחים במערכת היחסים, היא אומרת. שינויים קטנים, כמו להחמיא זה לזה יותר, לבצע צ'ק-אין לאורך כל היום, או להגדיר כמה לילות בחודש בהם אתם מסתובבים בלי הטלפונים שלכם יכולים לעשות את ההבדל.