מדוע תרופת השפעת שלך מעניקה לך חלומות משולשים

ענן, נוחות, אנשים בטבע, ברך, קומולוס, תופעה מטאורולוגית, צילומי צילום, מגף, רגל, צילומים, שוטרסטוק

אתמול בערב התאבקת בפלטיפוס, הרטבת את המכנסיים ותפסת את האקס שלך בוגד בך.

זה נשמע כאילו יש לך את שַׁפַעַת . תיקון: נשמע שאתה לוקח משהו לשפעת. הרבה תרופות ללא מרשם נגד הצטננות ושפעת כמו Nyquil מכילות אנטי-היסטמינים, מלבד עצירת הרחרח שלך, יכולים מדי פעם לגרום לחלומות פגועים, מסביר ינשוף אלכסנדרה , M.D., מדריך קליני לרפואה במכללה הרפואית Weill Cornell בניו יורק. 'למרות שהמנגנון לא לגמרי מובן, התיאוריה היא שהם משנים את תנועת העין המהירה (REM). רוב החלומות מתרחשים בשלב זה של שינה, כך שכל שינוי ב- REM יכול להוביל לחלומות מובהקים וחיים יותר - אפילו לסיוטים. '



קָשׁוּר: ההבדל המרתק בין סיוטים גברים ונשים

אבל תרופות נגד שפעת אינן היחידות שיכולות לגרום לך להתעורר בזיעה קרה, אומר סובה. אנטיהיסטמין נפוץ אחד לשינוי חלומות, דיפהנהידרמין, אינו משמש רק בתרופות נגד הצטננות ושפעת אלא גם בתרופות המטפלות באלרגיות, בחולי תנועה, נדודי שינה ומחלת פרקינסון.



בינתיים, תרופות אחרות שאין בהן אנטי היסטמינים יכולות להיות בעלות השפעות דומות - או אולי אפילו חזקות יותר. 'ישנן תרופות רבות שקשורות לסיוטים חיים', אומר סובה. 'לרוב אני רואה בחלומות מוזרים תופעת לוואי של תרופות נגד דיכאון ותרופות להפסקת עישון, אך סיוטים קשורים לכל דבר, החל בתרופות נגד כאבים וכלה בסוכני לחץ דם.'

לעתים קרובות, כמו שקורה עם ה- עזרי שינה אמביאן ומלטונין, זה בגלל שהם יכולים להשפיע באופן זמני (אך באופן דרסטי) על קולטנים במוח ולשנות את רמות המוליכים העצביים של המוח שלך, כגון דופמין. סטיוארט ג'יי פינקלשטיין , MD, מומחה לרפואת התמכרות בקליפורניה. 'לא כולם מקבלים את התגובות הללו, שכן פעמים רבות זה תלוי במינון ובתרופות אחרות שהם נוטלים', הוא אומר. אם אתה לא מקבל אותם, ספור את עצמך בר מזל.



קָשׁוּר: 7 מומחים לשינה חולקים מה הם עושים כאשר הם לא מצליחים לנמנם

ואם אתה משיג אותם - והם באמת מפריעים לך - אתה בהחלט צריך לדבר עם הרופא שלך. 'ממשיך תרופות עם תופעות לוואי לא נעימות זה עניין של סיכון לעומת תועלת, 'אומר סובה. 'אם התרופה מסייעת לתסמיני ההצטננות שלך אך גורמת לסיוטים ולהפרעות שינה, עליך לשאול את עצמך אם זה שווה את זה. אם זה לא, הרופא שלך יעזור לך למצוא טיפול חלופי. '