מה צבע הקקי שלך אומר על בריאותך

נוזלים, נוזלים, כלים, מעגל, קרח, חרסינה, כלי אוכל, כסף, קרמיקה, כלי מטבח, שוטרסטוק

אי פעם הלכתי למספר שתיים ועבר לך הלם רציני לאחר שקמת ( למה הוא הקקי שלי ירוק ?!)?

'דיאטה, תרופות, מתח ואורח חיים יכולים להשפיע על הצבע והעקביות של הצואה', אומרת סמיטה גרג, דוקטורנטית, גסטרואנטרולוגית במרפאת קליבלנד. 'לפעמים השינויים האלה הם נורמליים, אבל לפעמים הם יכולים לאותת על משהו רציני יותר.'



טקסט, מעגל, פוסטר, אליסה זולנה

שימו לב שהקקי שלכם הוא גוון שאינו חום? אל תתחרפן עדיין. שאלנו את גרג על ארבעה גוונים של שרפרף - והאם לראות אותם בקערת השירותים או לא זה נורמלי.



אם הקקי שלך הוא ... ירוק

כמה קלוריות שורפים שחייה במשך 30 דקות

זה יכול להיות: היה לך אָדָם חֲלַקְלַק לארוחת צהריים. ירקות מסוימים כמו תרד וירקות עליים אחרים ארוזים בכלורופיל יכולים לשנות את צבע הצואה, אומר גרג. זה קשור לאופן שבו הגוף שלך מעבד את המזונות האלה - ומה שנשאר מאותו תהליך ספיגה, היא אומרת.



הקונצנזוס: אין צורך להיכנס לפאניקה: 'לראות נורמלי שינויים בצבע הצואה שלך על סמך מה שאתה אוכל', אומר גרג.

מהו המזרן הטוב ביותר לכאבי גב

אם הקקי שלך הוא ... צהוב ירקרק

זה יכול להיות: בגופך יש מרה - נוזל ירקרק שמייצר הכבד שלך ומסייע לך בפירוק שומן. 'לפעמים הצואה ירוקה או צהובה בגלל צבע המרה', אומר גרג.



הקונצנזוס: אין צורך להיכנס לפאניקה: בדרך כלל זה נורמלי, אומר גרג. אבל אם אתה מבחין בשינויים דרמטיים בעקביות (עברת מיומנים מוצקים לקקי ארוך ודק, מימי), בתדירות (אתה הולך כל הזמן פתאום או לא הולך בכלל), או שאתה חווה שלשול דוק, אומר גרג. אלה שינויים במעי יכול לסמן בעיות GI אחרות.

אם הקקי שלך הוא ... גוון אדמדם

זה יכול להיות: יש כמה הסברים לכך. ראשית, הסלט שלך יכול להיות אשם. 'סלק וירקות אחרים בצבע אדום עשויים לצבוע את הצואה בצבע אדום כהה יותר', אומר גרג. (חמוציות וצבעי מאכל אדומים יכולים גם להפוך את הקקי שלך לאדום.) היוצא מן הכלל: אם אתה רואה אדום בוהק בקערת השירותים או על הצואה שלך, זה יכול לסמן בעיות אחרות (חמורות יותר) כמו טחורים, דלקת במעי הגס או סרטן, אומר גארג.

הקונצנזוס: שרפרף אדום עם סיבה שניתן לזהות אותו בקלות (הסלק או החמוציות) אינו מה לדאוג. אבל דם בקערה הוא. כלל בריאות הבריאות מספר 1 הוא שאם אתה רואה דם, התקשר לרופא שלך. בעוד מעט יכול להיות לא יותר מדמעה קטנה, הרופאים דואגים לתנאים מסכני חיים נוספים כמו סרטן מעי גס גם, אז שחקו בזה בטוח.

אם הקקי שלך ... שחור

זה יכול להיות: תלוי. תרופות (כמו פפטו-ביסמול או טבליות ברזל) יכולות לצבוע את השרפרף שלך כהה ברצינות, אומר גרג. ובזמן זה בדרך כלל בסדר, קקי שחור יכול לפעמים גם לסמן דם (וזה משהו לדאוג). זה קשור לאופן בו מעבד דם ומתפרק בגופך לאורך זמן, אומר גרג. 'דם שנמצא במערכת העיכול שלך זמן רב יכול להיות כהה יותר - כהה כמו שחור.'

מתי לחתוך שיער לצמיחה

הקונצנזוס: ספר לרופא מה אתה רואה. 'אנו כרופאים אוהבים לומר לאנשים לעשות כמיטב יכולתם לתאר את הצבע והעקביות ולאפשר לרופא לעזור לך להחליט על הצעדים הבאים', אומר גרג. בעוד שהתרופות שלך יכולות להיות אשמות בקקי כהה מהרגיל, צבע שחור - אם מדם - יכול להצביע גם על זיהום, דלקת או סרטן, במיוחד אם הצביעה משולבת עם תסמינים אחרים כמו תשישות, בחילות וירידה במשקל. אומר גרג.