מה זה אומר על השותף שלך - ועלייך - אם הוא מבקר אותך כל הזמן

shutterstock_141473485.jpg שוטרסטוק

אתה כנראה צריך להתמודד עם ביקורת בעבודה, מצד המשפחה שלך, ואולי יותר מכל - מעצמך. אז כשאתה חוזר הביתה אחרי יום ארוך ובן הזוג שלך קורא לך עצלן על השארת כלים בכיור, זה ממש עוקץ.



אף על פי שאף מערכת יחסים אינה מושלמת, להיות עם מישהו שמבקר אותך באופן קבוע יכול להיות מעצבן ביותר ואולי אפילו להכניס את ההערכה העצמית שלך. במערכת יחסים אידיאלית, אתם יכולים לבלות אחד עם השני ולהיות עצמכם מבלי לדאוג שהאדם האחר ישפוט אתכם על כך, אומר ברנדי אנגלר, דוקטורט, מחבר הספר הגברים על הספה שלי . וכשאינך יכול לעשות זאת, זה מעמיס על הקשר שלך, היא אומרת.

לעתים קרובות, זוגות מתמודדים עם נושא זה כאשר הם עוברים לגור ביחד או מתחתנים, אומר אנגלר. הסיבה לכך היא שכאשר אתה משלב את אורח חייהם של שני אנשים, הציפיות של בן הזוג אחד מאיך שהחיים המשותפים צריכים להראות לא בהכרח זהות לזה של האחר. כאשר הציפיות הללו לא מתקיימות, אדם אחד עלול להתעצבן, לשפוט את בן / בת הזוג שלו ולקרוא לו משהו מרושע, היא אומרת.



קָשׁוּר: מה לעשות אם תקבל טבעת אירוסין שאתה שונא



מה התנהגותו המטלטלת אומרת עליו
אם הוא מבסס אותך על הרגלי הבית שלך כמו לא להוציא את הזבל או לסדר את המיטה, הוא כנראה לא מבין שדרכו אינה בהכרח הדרך הנכונה, אומרת ג'יין גריר, דוקטורט, מחברת הספר מה איתי? עצור את האנוכיות להרוס את מערכת היחסים שלך . זה אומר שהוא צריך ללמוד איך להוריד את הציפיות שלו ברמה הגבוהה ביותר, היא אומרת.

בנוסף לציפיות הגבוהות שלו, הוא עשוי לדבר איתך כי הוא לא בטוח ביחסים שלך, אומר אנגלר. 'אם הוא אומר משהו כמו,' אף פעם אין לך זמן בשבילי; אתה כל כך אנוכי, 'אולי זה אומר שהוא מפחד שתעזוב אותו, אבל הוא לא יודע להגיד את זה', היא אומרת. זה גם אומר שהוא כנראה מבאס לתקשר, אומר אנגלר.

כישלון נוסף של אנשים שבוחרים את השותפים שלהם הוא שהם אימפולסיביים, אומר אנגלר. 'מבקרים לא יפסיקו לחשוב על מה שהם אומרים אלא אחרי שזה יוצא להם מהפה', היא אומרת.



קָשׁוּר: מה שלמדתי על אהבה מראיין יותר מ -200 זוגות

מה זה אומר אם תשלים עם זה
אם אתה שותק לנוכח התנהגות לא כל כך נחמדה מצד בן / בת הזוג שלך, זה יכול להיות כי ההערכה העצמית שלך הייתה בתחילת דרכים או שאתה מסכים עם ההערכה השלילית של בן / בת הזוג שלך כלפיך, אומר אנגלר. אבל אם זה לא נכון עבורך, אתה עלול לפחד להיות לבד או שלא חושב שכדאי לסיים את הקשר, היא אומרת.

קָשׁוּר: מדוע התפטרותי מהעבודה הייתה הדבר הטוב ביותר שקרה בזוגיות שלי

סימני בקע אצל נשים



כיצד לשים סוף להערותיו הלא רצויות
הנה תוכנית המשחק שלך: אחרי שבן הזוג שלך ידבר איתך, קבע גבולות, אומר גריר. 'תגיד לו שאסור לו לקרוא לך שמות או להאשים אותך כי זה גורם לך להרגיש רע,' היא אומרת.

ואז נסה לרדת מלכתחילה מדוע הוא בריון מלכתחילה, אומר אנגלר. לשם כך היא מציעה לבקש מבן / בת הזוג שלך להשהות, לנשום ולחשוב מדוע הוא אומר לך את הדברים הפוגעים האלה. 'המטרה בכך היא ללמד את בן / בת הזוג שלך כיצד להאט את הקצב ולחשוב מה הוא אומר ומה הוא מרגיש לפני שהוא מתחיל להיות ביקורתי', היא אומרת. אם הוא מוכן להכיר בכך שהוא מטומטם, אתה יכול לתרגל זאת באסטרטגיה עד שזה יהפוך להרגל.

אם ההתנהגות שלו לא משתנה די מהר, שאל את עצמך כמה זמן אתה מוכן לסבול את ההערות הגסות שלו לפני שאתה קורא לזה, אומר גריר. 'תגיד לו שאתה הולך לתת לו את הזמן הזה לפני החופשה שלך או לפנות לייעוץ,' היא אומרת.