קים זוליאק-בירמן ובעלה קרוי פשוט הציגו את גופם הכושר בחוף הים

  • אל תהיה טרדי קים זוליאק-בירמן, בת 41, רק פרסמה אינסטגרם ביקיני עם בעלה קרוי בירמן.
  • בני הזוג נמצאים בחופשת חוף עם הבת אריאנה בירמן בת ה -17.
  • כדי להשיג את הכושר הגופני שלה, קים רצה שלושה עד קילומטרים חמישה ימים בשבוע ולא אוכלת בשר אדום או חזיר.

    אל תהיה טרדי הכוכבת קים זוליאק-בירמן חיה את חייה הטובים ביותר בחוף הקיץ, והיא פשוט שיתפה כמה אינסטגרמים שלה ושל בעלה קרוי בירמן שנראו ישר מדהים על החוף.



    קים, בת 41, פרסמה שתי תמונות סקסיות שלה ושל קרוי, 33 אינסטגרם . בזריקה אחת, קים וקרוי לובשות מסכות שנורקלינג. היא גם מתנדנדת בביקיני שחור זעיר, בזמן שהוא עובד עליו בספידו. בהמשך, הם מלאים במים.

    הצלם שמאחורי הצלם החושני של קים וקרוי? זו הייתה לא אחרת מאשר בתה בת ה -17, אריאנה בירמן. (Btw, אחותה הגדולה של אריאנה, Brielle Biermann, רק הוציאה אינסטנה ביקיני סופר גווני משלה, ומייחסת את גופתה המתאימה לצום לסירוגין.)



    'תמצא דולרים ו [לשונות] הדבר העסיסי שלך @kroybiermann,' הכיתוב קים בתמונות. 'קרדיט תמונות @arianabiermann (אני יודע שרצית לברף).'

    צפה בפוסט זה באינסטגרם



    פוסט ששותף על ידי קים זוליאק-בירמן (@ kimzolciakbiermann)

    למקרה שאתה לא מכיר את קרוי, הוא סיים הגנת NFL לשעבר וקו בשורות הפלקונים של אטלנטה. וברור, קרוי שמר על כושר מאז שפרש מכדורגל בשנת 2015.

    עכשיו, עוברים לקים ולגוף האש הכולל שלה. בשנה שעברה, קים שיתפה חבורה של טיפים לאימונים שלה בנושא אינסטגרם (יחד עם סלפי התחת, כי קים). ״אני רץ בין שלושה לארבעה קילומטרים חמש פעמים בשבוע. תמיד אהבתי לרוץ ', כתבה.

    שתהיה הרווקה הבאה



    קים גם אמרה שהיא 'לעיתים נדירות' מתיישבת במהלך היום ותמיד עולה במדרגות במקום במעלית. ( כך פשוט, נכון?)

    באשר לדיאטה שלה, קים אמרה שהיא לא אוכלת בשר אדום או חזיר - ו'לעולם לא '. היא גם מעדיפה לקבל שייק תזונתי בבוקר לארוחת הבוקר. אה, והיא אוכלת שוקולד 'כל יום'.

    ובכן, זה עובד עבורה - ובשביל בעלה.