באיזו תדירות כדאי להחליף את לופתך כדי למנוע ממנה להפוך לבור חיידקים?

לופה שוטרסטוק

מה אם היינו אומרים לך שדווקא הדבר שחשבת שנותן לך עור נקי ומשיי הוא למעשה קרקע לחיידקים? הנה האמת המצערת: לופות אינן גואלי המקלחת שהם נראים. הסיבה לכך היא שתאי עור מתים מסתבכים בפינות ובחלליים של הליפה אחרי שאתה משתמש בה לקרצוף העור שלך. 'ואז, אתה מכניס אותם לסביבה הזו במקלחת שהיא חמה ולחה וגסה, והיא מוגדרת עבור בַּקטֶרִיָה , שמרים ועובש לגדול בלופה ', אומר ג'יי מתיו נייט, ד'ר רופא עור מאורלנדו עם מכון דרמטולוגיה נייט .

מחקר ידוע לשמצה שפורסם ב כתב העת למיקרוביולוגיה קלינית כיפות שנמצאות מארחות מגוון רחב של מיני חיידקים, וצמיחת חיידקים ממש מתרחשת בין לילה. אבל רגע, זה מחמיר: אם אתה משתמש בלאפה המלאה בחיידק מעל עורך המגולח זה עתה, לחיידקים יש סיכוי להחליק לתוך כל החריצים, דבר שעלול להוביל לגירוי וזיהום. זו הסיבה שנייט מעריך ש -9.8 מתוך 10 רופאי עור ימליצו על שימוש בליפה.



קָשׁוּר: לעולם לא תאמין מהו המשטח המלוכלך ביותר בחדר האמבטיה שלך

לא חובבי פוף החדשות רוצים לשמוע. אם אתה לא יכול לדמיין מקלחת בלי הליפה שלך, אתה יכול להישאר נאמן לה - פשוט ננקוט באמצעי זהירות נוספים כדי להבטיח שהיא נקייה במיוחד. התחל בהחלפתו לעיתים קרובות - כל שלושה עד ארבעה שבועות מהסוג הטבעי וכל חודשיים עבור פוף פלסטיק, אומר סג'אל שאה, MD, רופא עור מניו יורק RealSelf תוֹרֵם. דחף את ציר הזמן הזה בשנייה שתבחין בכתמי עובש שצומחים עליו או אם הלפה מתחילה לפתח ריח מעופש ועדין, אומר שאה.



כדי לגרום לזה להימשך זמן רב יותר, אל תשאיר את הליפה ב מִקלַחַת , שם הסביבה הלחה מעודדת חיידקים לצמוח. במקום זאת, תן לו להתייבש איפה שהוא פחות לח, למשל על ידי חלון פתוח. אם זה צמח לופה אמיתי (ולא פלסטיק), אתה יכול גם לחטא אותו באקונומיקה, מציעים החוקרים שמאחורי כתב העת למיקרוביולוגיה קלינית לימוד. שאה ממליץ להשרות אותו בתמיסת אקונומיקה מדוללת במשך חמש דקות פעם בשבוע.

קָשׁוּר: כמה פעמים תוכלו להשתמש במגבת רחצה לפני שצריך לכבס אותה?

אתה יכול גם לשקול להחליף את הליפה שלך למטלית. אם אתה משאיר את זה במקלחת, זה יהיה פשוט מגעיל כמו ליפה, אומר נייט. אבל הרבה יותר קל לזרוק אותו לכביסה לאחר השימוש בו וצורתו הישרה לא נותנת לחיידקים את ההזדמנות להילכד, כך שזו יכולה להיות אפשרות סניטרית יותר.