כל מה שרצית (בסתר) אי פעם לדעת על סנוט

booger-bible.jpeg ,

עובדה גסה אך מגניבה של היום: גופנו מייצר עד 1.5 ליטר נזלת בכל 24 שעות.



אם זה נראה כמו הרבה דברים דביקים וגסים, קח בחשבון שלריר יש מטרה: 'זה לא משהו שהוא פשוט אקראי או נותר ממשהו אחר', אומר ד'ר ויליאם שפנר, פרופסור לרפואה ומחלות זיהומיות בוונדרבילט. בית הספר לרפואה באוניברסיטה.

למרות שאולי לעולם לא תשכנע שאתה באמת רוצה את זה, יש הרבה מה שאתה יכול ללמוד מהריר שאתה מייצר: כמה נזלת היא נורמלית? מה קורה עם הצבעים השונים? מדוע אוכל חריף גורם לאף לרוץ? הנה, סוף סוף, התשובות.



למה יש לנו ריר
מטרת החומר הדביק היא לשמור על לחות בריריות. 'לחות חשובה מאוד מכיוון שאם התאים האלה מתייבשים, כפי שאתה יכול לדמיין, הם הופכים שבירים משהו, מה שיוצר סדקים, מה שיוצר מעט פתחים במנגנוני ההגנה ההיקפיים שלנו', אומר שפנר. זה לא רק כואב אלא יכול גם לגרום לחומרים מזיקים להכניס למערכת שלך. 'אתה יכול כמעט לחשוב על ריר כעל חומר סיכה או שמיכה נוזלית המכסה את קרומי הריר הרגישים.'



ריר גם פועל כרשת, תופס חלקיקים לא רצויים ומפיג אותם בחזרה מהאף שלך כנוזל. 'אם אתה נמצא בסביבה מאובקת ואתה נושם פנימה, הריר שנמצא באף שלך ירים את חלקיקי האבק האלה ולא יאפשר להם לרדת לריאות ולסינוסים שלך', אומר שפנר.

מה לקנות להורים לחג המולד

זה נכון גם לגבי חיידקים. 'באף של כולם יש חיידקים,' אומר שפנר. 'הם מונעים מהריאות ומהסינוסים שלנו על ידי הריר שלנו, שכאשר הוא יוצא לוקח את זה את החיידקים.'

צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי ירמיהו האברד (@xsper)



קָשׁוּר: 8 הניצחונות הגדולים ביותר בבריאות בשנת 2014

כמה זה נורמלי
כולנו מייצרים ריר בפה, באף, בסינוסים, בגרון, בריאות ובמעיים במערכת העיכול. אבל סביר להניח שתבחין רק בבובה של הדברים הרטובים מדי יום. 'בדרך כלל אנו [מבחינים] בפחות מכפית ביום, שרובם נבלעים או מתאדים', אומר ניל שכטר, פרופסור לרפואה בבית החולים הר סיני. 'מזג אוויר קר מגדיל את כמות הנוזלים המיוצרים במעברי האף.'

וגופו של כל אחד מייצר ריר בקצב שונה, בהתאם לגובהם, משקלם ומערכת החיסון שלהם, אומר שפנר. אתה האדם הטוב ביותר לדעת כמה 'נזלת' נורמלית לגופך.



יש אנשים שחווים גם נזלת גוסטורית, או דלקת באף הנגרמת על ידי בליעת מזון מסוים. 'למשל, יש אנשים שאוכלים אוכלים חריפים, פתאום האף שלהם מתחיל לרוץ', אומר שפנר. ״זה סוג של רפלקס מוזר. יש אנשים שמקבלים אותה השפעה כאשר הם שותים חלב. ' לא ברור מדוע זה קורה - גיר אותו עד לאחת התעלומות הקטנות של החיים.

כאשר ריר משנה צבע ועקביות
'ריר בריא בדרך כלל צלול ודק,' אומר שכטר. ״כשהוא נעשה סמיך ומעונן, זה סימן לדלקת, זיהום או אלרגיה. הוא הופך לצהוב או ירוק כתוצאה מכמות תאי הדם הלבנים כתגובה לגירוי. '

באנגלית פשוטה: גופנו שולח תאי דם לבנים לאפנו בכדי להילחם בזיהומים נגיפיים - ותאי הדם הלבנים האלה הם שהופכים את הריר שלנו לצהוב או לירוק. (למרבה הצער, אנטיביוטיקה לא מטפלת בזיהומים ויראליים - אתה רק צריך להמשיך לנשוף את האף עד שהזיהום עובר את דרכו, ותדע מתי זה קורה מכיוון שנזלתך חזרה לצורה הברורה והנוזלית יותר.) אתה יכול להתמודד עם עודף ריר עם שטיפה במלח, אומר שכטר; זה משחרר פיסות קרום ומקל על העומס.

וכמו שגופים שונים מייצרים כמויות שונות של ריר, לכולנו יש עקביות רגילות שונות של נזלת. שלך עשוי להשתנות עונתית אם אתה מושפע מאלרגיות, שאותן אתה יכול לטפל באנטי-היסטמין.

קָשׁוּר: הלשון שלך מנסה לומר לך משהו חשוב בבריאותך

כאשר Snot הוא סיבה לדאגה
אם אתה רואה דם, התקשר מיד לרופא המטפל שלך. '[זה אומר] הדלקת נשחקה דרך קרום הריר לתוך כלי דם קטנים, וייתכן שתזדקק לתשומת לב של מישהו כדי להפסיק את זה,' אומר שפנר.

איזה אוכל גורם לבטן להרגיש טוב יותר

אחרת, אם הריר שלך עבר לחזה שלך - וגרוע מכך, אתה משתעל כיח צהוב - עליך להתקשר גם לרופא שלך. יכול להיות שאתה חווה דלקת ריאות או ברונכיטיס - אבל דוקטורט יכול לומר לך בדיוק מה קורה.

בפני עצמו, אומר שפנר, ריר הוא לעתים רחוקות סימן שמשהו לא בסדר; התסמינים הנלווים - כאבי שרירים, שיעול חמור, עייפות או דם - הם שצריכים למשוך את תשומת ליבך.

קָשׁוּר: 10 תסמינים של סרטן שרוב האנשים מתעלמים מהם