עור עמום: 7 גורמים ופתרונות להחזרת הזוהר שלך

עור זוהר נדיה ווסילקו

הרגשת פעם שהעור שלך נראה קצת ... פחות מאשר זוהר? אולי זה היה פשוט א לילה מחוספס של שינה או אולי אתה מתמודד עם עור עמום. סביר להניח שתוכל לחזות כיצד נראה עור עמום, אך המונח עצמו הוא למעשה 'מונח מטריה המהווה עור חסר ברק, לא תוסס ולא אחיד', אומרת קלייר צ'אנג, MD, רופאת עור ב Union Square Dermatology בניו יורק. 'זה יכול להיגרם ממספר סיבות שונות וידיעת הסיבה היא הצעד הראשון לנקוט באמצעים להחזרת עור זוהר וזוהר יותר.'

אם אתה תוהה מה האשם לדילמה המשעממת שלך, הנה שבע סיבות נפוצות יחד עם תרופות כדי שתוכל להחזיר את הזוהר שלך .



נעלי הנשים הטובות ביותר להליכה כל היום

גורם עור עמום



עור עמום גורם מס '1: עור יבש

תחשוב איך נראה תפוח מיובש ומצומק לעומת תפוח טרי ומלא לחות - אותו רעיון הוא מה שקורה לעור שלך כשהוא מיובש. ללא לחות, העור מתייבש ומתייבש, מה שעלול להפוך אותו למראה עמום. עור יבש גורם גם לקמטוטים וקמטים להיראות קשים עוד יותר. לא מספיק קרם לחות, אקלים יבש, מקלחות חמות ארוכות ואוויר מקורה יכולים לתרום לייבוש העור.

עור עמום גורם מס '2: עודף תאי עור מתים

העור מטיל באופן טבעי תאי עור מתים אך ככל שמתבגרים הקצב בו זה קורה מאט. כאשר תאי עור מתים אלה מתחילים להצטבר הוא חוסם את העור הרענן והחדש שמתחת לזרוח.



עור עמום גורם מס '3: הזדקנות

'ככל שאנו מתבגרים, כמות הלחות של העור שלנו מייצרת באופן טבעי יחד עם ייצור הקולגן (כלומר מה שגורם לתינוקות להתמודד כל כך שמנמנים), בעוד ייצור המלנין גדל, מה שמוביל לכתמים כהים יותר לגוון עור לא אחיד', אומר ד'ר צ'אנג.

עור עמום גורם מס '4: נזק סביבתי

'חשיפה לשמש וזיהום סביבתי מייצרים רדיקלים חופשיים בעור הפוגעים בתאים ועלולים לגרום גם ליותר פיגמנט, לאובדן קולגן ולפגיעה בעור', אומר ד'ר צ'אנג.

עור עמום גורם מס '5: לחץ

'לחץ כרוני מוביל לקורטיזול מוגבר בגוף ובעור, התורם לדלקת מוגברת בעור', אומר ד'ר צ'אנג. 'ידוע גם כי הוא מחמיר את מצבי העור הדלקתיים, כמו רוזצאה ואקנה, אך יכול גם לתרום לגוון אחיד ומשעמם.'



סיפורים קשורים

עור עמום גורם מס '6: חוסר במחזור הדם

תחשוב על הסומק הטבעי שאתה מקבל אחרי ריצה קלה - זה בגלל שדם שלך נשאב. 'מחסור בזרימת הדם פירושו כי פחות חומרים מזינים וחמצן מובאים לתאי העור ובכך מבטלים את הזוהר', אומרת האסתטיקה המפורסמת רנה רולו.

עור עמום גורם מס '7: מחסום ליפידים פגום

' כשהעור נראה עמום, זה יכול להיות בגלל שהשכבה העליונה של העור שלך נפגעת והלחות בורחת ', אומר רולו. 'זה קורה כשיש סדקים זעירים ובלתי נראים בעור שכבר לא אוטמים לחות בין תאי השטח.'

מכשיר אדים נאדיה ווסילקו

תרופות עור עמומות

תרופת עור עמומה מס '1: השתמש בתכשיר ניקוי לחות

'החלף לניקוי עור עדין ומלחלח', ממליץ ד'ר צ'אנג. 'סבונים וחומרי ניקוי קשים יכולים להפשיט את השמנים הטבעיים של העור שלך ולהחמיר עוד יותר את היובש והגירוי.' היא מציעה לחפש אחת עם קרמידים (קרם לחות הדומים ביותר למה שעורך מייצר באופן טבעי) או כל פורמולה שמנת שאינה מטשטשת.

מתנה לחבר עם סרטן השד
CeraVe לחות ניקוי פניםCeraVe לחות ניקוי פנים $ 14.64 קנה עכשיו חלב ניקוי עדין של קודליחלב ניקוי עדין של קודליdermstore.com 14.00 דולר11.20 $ (20% הנחה) קרם לחות קרם לחות SUNDAY RILEYניקוי הסקוולאן הרגילsephora.com7.90 דולר

תרופה לעור עמום מס '2: מורחים קרם לחות על עור לח

'הזמן הטוב ביותר ללחות הוא בזמן שהעור שלך עדיין לח מעט, כי זה יעזור להחזיק את הלחות בעור שלך', אומר ד'ר צ'אנג. לאחר הרחצה או המקלחת, טפיחי את עורך במגבת ומרחי קרם לחות באופן מיידי. הקפידו על קרם הלחות שוב ושוב (או לפחות בכל בוקר וערב). 'כשאתה מעניק לחות לעור שלך, אתה גם יוצר משטח מחזיר אור יותר שנראה בריא יותר', אומר רולו. היא ממליצה לחפש מוצר עם מרכיבים כמו שמן חמניות, קרמידים או סקוואלן המדמים את קרם הלחות הטבעי של העור.

שמן גקרם לחות קרם לחות SUNDAY RILEYsephora.com65.00 דולר פתרון גלוסיירקרם לחות ללא שמנים של פאולהpaulaschoice.com8.00 דולר קרם לילה לחידוש נוער מוראד רטינולLa Roche-Posay Toleriane Sensitive Fluidedermstore.com29.99 דולר

תרופה לעור עמום מס '3: עיסוי בקרם הלחות שלך

פיתרון מהיר נוסף הוא להקדיש כמה דקות לעסות באמת על קרמים בעור בתנועה מעגלית בקצות האצבעות. תקבל זוהר מיידי, וזה יעזור להפיג נפיחות כלשהי.

תרופה לעור עמום מס '4: אטם את קרם הלחות שלך

הרגשת פעם כאילו קרם הלחות שלך מתאדה ברגע שאתה מעסה אותו? זה באמת יכול להיות מה שקורה. 'אם אתה נמצא באקלים יבש ומשתמש בקרם לחות על בסיס מים, השיער היבש מוצץ אותו היישר מהעור שלך', אומר רולו. 'חשוב להשתמש במוצר סגור מעל כצעד האחרון שלך ליצור חותם על העור.' היא ממליצה להשתמש בקרם או בשמן.

OLEHENRIKSEN סרום האמתשמן ג'או גוcredobeauty.com49.00 דולר ביוסנס 100% קנה סוכר סקוולייןsephora.com32.00 דולר קרם לחות עשיר להשרות עורtarget.com17.99 דולר קנה עכשיו

תרופת עור עמומה מס '5: הוסף מכשיר אדים

דרך נוספת להגביר את רמת הטל שלך: מכשיר אדים. 'אוויר פנימי נוטה להיות יבש מאוד, ולכן הוא ימשוך לחות מהעור שלך', אומר ד'ר צ'אנג. 'מכשירי האדים מוסיפים תוכן מים בחזרה לאוויר ובתורם מאפשרים לעור גם להישאר לח.'

היי מכשיר אדים לפנים ניידים Dewyurbanoutfitters.com39.00 דולר

תרופה לעור עמום מס '6: פילינג שבועי

בטח, אתה שוטף את הפנים שלך כל לילה כדי להסיר איפור ולכלוך, אבל דרוש קצת יותר אוף עבור העור הנצמד הישן ההורג שהורג את # הזוהרים שלך. 'כשאתה צעיר העור שלך מתחדש כל שבועיים, אבל החל מסוף שנות ה -20 שלך הוא מאט כל 28 יום ויותר', אומרת האסתטיקה המפורסמת שני דרדן. יתרה מכך, כאשר תאי העבר-ראשוניים שלהם מתאספים, הם חוסמים נקבוביות ולוכדים את הזבל, שעלול לגרום לאקנה. כן, עור יבש (לא רק שמנוני) הוא עבריין זיט * גדול *. זו גם סיבה נוספת שהעור שלך לא נשאר לח & ביישן: קרם הלחות שלך פשוט לא יכול להעמיק.

ישנן שתי דרכים לקילוף: פיזיקלי (קרצוף שמרים את התאים באופן ידני) וכימיקלים (חומצות הממיסות אותם ברמה המולקולרית). ד'ר צ'אנג אוהב את האחרונים - במיוחד מוצרים עם מרכיבים כמו חומצה גליקולית, לקטית או סליצילית - מכיוון שקשה יותר מדי להגזים בהשוואה לשפשוף פנים, שעלול לגרום נזק או גירוי.

פתרון גלוסיירglossier.com24.00 דולר REN מוכן יציב זוהר יומי טונר AHAsephora.com38.00 דולר ניקוי קרם עור קרם עור Aveeno עם חומצה סליציליתtarget.com6.39 דולר קנה עכשיו

תרופה לעור עמום מס '7: השתמש ברטינול

תוספת נוספת שתאיץ את מחזור התאים שלכם: רטינול. לא רק זה, זה גם 'יגביר את הקולגן כדי למזער קמטוטים וקמטוטים וכן להפחית היפרפיגמנטציה', אומר דרדן. רק קחו בחשבון שרטינול יכול להיות ממש מייבש ומעצבן, כך שתרצו להציג אותו לאט (כלומר השתמשו בו רק כל יומיים עד שתראו איך העור שלכם מטפל בו.) יש לכם עור רגיש באמת? כריך את הרטינול שלך בין שכבות קרם לחות כדי לשמש חיץ.

קרם לילה לחידוש נוער מוראד רטינולsephora.com82.00 דולר קייט סומרוויל + סרום כוח רטינול ויטה Csephora.com49.00 דולר Olay Regenerist Retinol 24 Night Face Moisturizertarget.com28.99 דולר קנה עכשיו

תרופה לעור עמום מס '8: הוסף נוגד חמצון

כשמדובר בהגנה על העור, נוגדי חמצון הם החבר שלך. כאשר רדיקלים חופשיים מהשמש והסביבה (עשן או זיהום הם דוגמאות) באים במגע עם תאי העור שלך הם מפרקים אותם מה שמוביל לאובדן קולגן ולחות זפוזית. 'הוספת נוגדי חמצון כמו ויטמין C וניאצינאמיד למשטר טיפוח העור שלך מסייעת בהגנה מפני רדיקלים חופשיים וגם מאירה את העור', אומר ד'ר צ'אנג.

OLEHENRIKSEN סרום האמתsephora.com24.00 דולר סרום ויטמין C מריו Badescuulta.com45.00 דולר סרום ויטמין C של קוקוקינד עם קוויאר ענבים יםtarget.com17.99 דולר קנה עכשיו

תרופת עור עמומה מס '9: תלו את הראש הפוך

רולו מציע לקחת דברים במהופך לכמה דקות - תרתי משמע. 'אתה יכול לעשות את זה עם כלב כלפי מטה או עם מעמד ראש, או פשוט על ידי תליית הראש מעל הצד של המיטה שלך. תוכלו לקבל הרמה מיידית, וככל שתעשו זאת יותר, כך זה עובד יותר לאורך זמן כדי לשפר את זרימת הדם בפנים שלכם ', אומר רולו.

תרופה לעור עמום מס '10: השתמש ברולר לפנים

ואז תעלה את זה עוד מדרגה על ידי הוספת גלגלת הפנים ששכחת שהיה לך - כן, זה בעצם עושה משהו מעבר להסתכל יפה על השיש שלך בחדר האמבטיה. 'גלילים מגבירים את זרימת הדם בכדי לסייע בהבאת דם טרי וחומרים מזינים חדשים לתאי העור', אומר רולו. ציון אחד לטיפול עצמי!

רולר פנים רוז קוורץsephora.com20.00 דולר