שִׁלשׁוּל

מה זה?

שלשול שכיח יותר ותנועות מעיים נוזליות יותר מהרגיל. ישנם גורמים רבים. שלשולים נגרמים לעיתים קרובות על ידי זיהום בחיידקים, נגיפים או טפיל. חיידקים גורמים לשלשול באמצעות פלישה למעי או על ידי ייצור רעלן שגורם למעי להפריש יותר מים. כאשר השלשול נגרם על ידי מזון מזוהם בחיידקים או טפילים, לעתים קרובות אנשים מכנים זאת כהרעלת מזון.

סיבות אחרות לשלשול כוללות:



ההבדל בין חדר אדים לסאונה
  • תסמונת המעי הרגיז, במיוחד בתקופות של לחץ מוגבר
  • תופעות לוואי מתרופות, כמו אנטיביוטיקה ונוגדי חומצה המכילים מגנזיום
  • שימוש יתר בחומרים משלשלים
  • דלקת בחלק התחתון של המעי (קוליטיס כיבית או מחלת קרוהן).

    תסמינים

    לאנשים עם שלשול יש צואה רופפת ומימית. פחות נפוץ, אנשים עוברים כמויות קטנות תכופות של צואה רופפת עם רירית ודם. תסמינים אחרים יכולים לכלול:



    • כאבי בטן והתכווצויות
    • הֲקָאָה
    • חום
    • צְמַרמוֹרֶת
    • צואה מדממת
    • חוסר שליטה במעי

      הקאות תכופות ושלשולים עלולות לגרום להתייבשות (רמות נמוכות באופן חריג של מי גוף) אם יותר מדי נוזלים הולכים לאיבוד מהגוף. סימני התייבשות כוללים:

      • פה יבש
      • צָמָא
      • עיניים יבשות
      • שתן לעיתים רחוקות

        אִבחוּן

        מכיוון שיש לשלשולים סיבות רבות אפשריות, הרופא שלך ישאל אותך על הנסיבות האישיות שלך. היסטוריית טיולים אחרונה או חשיפה לבני משפחה עם תסמינים דומים עשויים להצביע על זיהום.



        הרופא שלך יבדוק את הסימפטומים שלך ויבדוק אותך. אם יש לך תסמינים חמורים, הרופא שלך עשוי גם לבקש דגימת צואה. הדגימה תנותח במעבדה כדי לחפש סיבות זיהומיות.

        אתה יכול לרדת 40 קילו תוך 4 חודשים

        משך זמן צפוי

        תסמיני שלשול הם בדרך כלל קשים ביותר במהלך 24 השעות הראשונות. למרות שחלק מהפרקים של שלשול חריף נמשכים 14 יום, רובם חולפים תוך שלושה עד שבעה ימים.

        מְנִיעָה

        אתה יכול לעזור במניעת שלשול על ידי תרגול היגיינה טובה. והכי חשוב, שטפו את הידיים בתדירות גבוהה עם מים וסבון, במיוחד לפני האכילה, לפני הכנת האוכל ולאחר השימוש בחדר האמבטיה. מכיוון ששלשולים מסוימים נגרמים על ידי הרעלת מזון, הימנע מאכילת בשר לא מבושל, מאכלי ים גולמיים או ממזונות שהושארו למשך מספר שעות. אם פרקי השלשול שלך מתרחשים רק לעיתים נדירות, יתכן ולא נמצא סיבה ספציפית. אם אתה חווה פרקים חוזרים, נסה לזהות את הגורמים המפעילים את הסימפטומים שלך, כגון תגובה לתרופות או מזון מסוים, והימנע מהם.



        יַחַס

        כאשר הסימפטומים מתחילים, נסה לנוח יותר ולעבור לתזונה של נוזלים צלולים. יש לשתות מים, מיץ, חמין ותה חלש כדי למנוע התייבשות. החלף נוזלים אבודים ואלקטרוליטים במשקאות ספורט. הימנע מקפה או ממשקאות קלים המכילים קפאין, מכיוון שקפאין מגביר את אובדן המים והמלח. אם יש לך בחילות בנוסף לשלשולים, קח לגימות נוזלים קטנות מאוד בתדירות גבוהה ותשאבי שבבי קרח.

        כאשר אתה מתחיל להרגיש טוב יותר, התחל לאכול מזון מוצק בהדרגה כדי למנוע התכווצויות בבטן. התחל במאכלים רכים ועמילניים (דגני בוקר מבושלים, אורז מאודה, טוסט ללא רוטב ותפוחי עץ) לפני שתחזור לתזונה הרגילה שלך. כדי להקל על התכווצויות בבטן, יש למרוח על בטן חום (בקבוק מים חמים, קומפרס חם או כרית חימום חשמלית המופעלת על אש נמוכה). אתה יכול גם לשקול תרופות ללא מרשם כגון ביסמוט סובסליצילט (פפטו-ביסמול) או לופרמיד (אימודיום).

        מתי להתקשר לאיש מקצוע

        למרות שרוב התקפי השלשול החריפים עוברים את דרכם, עליך להתקשר לרופא אם מצבך נמשך יותר מ- 48 שעות ויש לך חום מעל 101 מעלות פרנהייט. כמו כן, התייעץ עם הרופא אם אתה מבחין בריר או בדם בצואה, חווה כאבי בטן מתמשכים או מראה תסמינים של התייבשות.

        פּרוֹגנוֹזָה

        רוב האנשים מחלימים לחלוטין מהתסמינים של שלשול חריף תוך שלושה עד שבעה ימים.

        האם זה בטוח להזמין פיצה כבר עכשיו

        מידע נוסף

        מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC)
        המרכז הלאומי למחלות זיהומיות
        חלוקה של מחלות חיידקיות ומיקוטיות
        11600 דרך קליפטון
        אטלנטה, ג'ורג'יה 30333
        http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd

        תוכן רפואי נבדק על ידי הפקולטה של ​​בית הספר לרפואה בהרווארד. זכויות יוצרים מאת אוניברסיטת הרווארד. כל הזכויות שמורות. משמש באישור StayWell.