חברים וידידים: איך לשמור על שניהם

חבר-וחבר.jpg ,


עבור רוב הגברים אוכל הוא שפת האהבה. עם זאת, ארוחה טעימה עלולה לקרוע אתכם ואת הבחור שלכם באותה קלות שהיא יכולה להפגיש אתכם - כלומר אם אתם אוכלים עם אחי אחר.



במחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת קורנל, החוקרים שאלו את המשתתפים כיצד הם ירגישו אם בן / בת הזוג הרומנטיים הנוכחיים שלהם היו מעורבים בפעילויות שונות עם להבה לשעבר, והם גילו שאכילה של ארוחת צהריים או ערב עם אקס מעוררת קנאה מינית משמעותית יותר מאשר אינטראקציות שלא כרוך באוכל, כמו להיפגש עם קפה .

הסיבה? שיתוף ארוחה עם מישהו נתפס כפעילות אינטימית ביותר. 'המילים 'זה רק ארוחת צהריים' מרגיעות לשמוע מבן הזוג בערך כמו 'אנחנו פשוט חברים טובים'', אומר קרייג מלכין, דוקטורט, פסיכולוג קליני ומדריך פסיכולוגיה בבית הספר לרפואה בהרווארד.



אבל רק בגלל שאתה נמצא במערכת יחסים מחויבת, זה לא אומר שאתה צריך לנטוש את החברים שלך - אפילו אלה שהאני העצמי שלך עשוי ללכת אליהם, או חברים לשעבר . 'כשאנחנו מוותרים על היבטים בעצמנו, כולל חברות משמעותית, אנחנו מפסיקים להיות האדם שבן הזוג שלנו התאהב בו', מסבירה ליסה פירסטון, דוקטורט, פסיכולוגית קלינית ומומחית לזוגיות. 'אנחנו מאבדים את החיוניות שלנו, והקשר סובל.'



אז אם אתה רוצה לקבל את שלך ידיד ואכלו איתם גם כן, הימנעו מיצירת קנאה מופרזת על ידי ביצוע הטיפים הבאים לניהול מערכות יחסים עם כל הגברים בחייכם:

היה מראש. אם אתם מתכננים לבלות עם חבר גברי, היו פתוחים לחלוטין בנושא. סודיות לא רק הופכת את בן הזוג לחסר ביטחון, אלא, לדברי מלכין, זה יכול גם להגדיל את הסיכויים שתעבור את הקו עם חברך. 'לַחשׁוֹב רומאו ויוליה - אהבה אסורה, במיוחד הסוד הסודי, היא מרגשת, 'הוא אומר.

התייעץ עם הבחור שלך. לפני שתגייס חבר של חבר כדי לקחת משקה או לתפוס סרט, שאל את בן / בת הזוג שלך באילו פעילויות הוא מרגיש בנוח. מתן לו את האפשרות להציע תשומות גם ירגיע אותו וגם ימנע ממך לעבור את הקו תוך כדי בילוי עם חברך. ״זה מכניס אותך לחשיבה הנכונה שבה הכל נמצא בחוץ. חשיבה אקטיבית על גבולות היא הדרך הקלה ביותר לחצות אותם, 'אומר מלכין.



הזמינו אותו . לא רק שזה יראה לגבר שלך שאין לך מה להסתיר, אלא בילוי עם החברים של השני יכול גם ליצור מערכת יחסים בריאה יותר. כששותפים מכווצים את עולמם כדי להתאים זה לזה, מערכת היחסים שלהם מושפעת, אומר פירסטון. 'פגוש את החברים שלו ושהוא יפגוש את שלך, אז שניכם מגדילים את מעגל החברים שלכם.'

הפוך את זה לעניין קבוצתי. כאשר גבר ואישה אוכלים לבד, זה יכול להרגיש כמו דייט, אבל אם יש יותר אנשים בסביבה יכול לעזור לדלל את האינטימיות. הגדרה קבוצתית היא רעיון חכם במיוחד אם אתה מודע לתחושות בסיסיות של משיכה. 'אתה לא יכול לפלרטט בחוצפה כשאנשים אחרים נמצאים בסביבה, וגם הוא לא יכול,' אומר מלכין.

דבר את בן / בת הזוג שלך. אם אתה פוגש חבר פלטוני במסעדה, נניח, נסה להוביל עם 'החבר שלי (או הבעל שלי) יאהב את המקום הזה', מציע מלכין. 'זה לא בהכרח ירתיע כל בחור מלהסתובב מאזור החברים', הוא אומר, 'אבל זה מציב את בן / בת הזוג שלך בראש ובמרכז בחשיבה שלך, מה שמגדיל את הסיכוי לכך אתה רָצוֹן לשמור את השיחה באזור החברים. '

למה יש לי הפרשות חומות



דלג על האלכוהול. מחקרים מראים שמצב רוח טוב הוא להדליק כך שהזמזום הרגיל של קוקטייל יכול לגרום לדייט של ארוחת הצהריים להרגיש אינטימי יותר ממה שתכננתם - במיוחד אם אתם נמשכים לבן הזוג שלכם לארוחה. 'אלכוהול משחרר את העכבות, מה שהופך את הסיכוי הרבה יותר לפלרטט אם יש לך דחף קל ביותר בכלל', מסביר מלכין.

הימנע משיחות זוגיות. אמון בחבר גברי על שלך בעיות ביחסים יכול לגרום לבחור שלך להרגיש נבגד. (איך היית מרגיש אם הוא יגלה את פרטי הקרב האחרון שלך לחברתו הנשית? כן, זה מה שחשבנו.) מה עוד שלדברי מלכין, מחקרים הראו כי פעולה רומנטית בלבד - כמו שיתוף רגשות חשובים - יכולה ליצור רגשות רומנטיים, שעשויים לתת לחבר הבחור שלך רעיון שגוי.

אל תהיה צבוע. הגבר שלך צריך לשמור על החברות הנשיות שלו מאותן הסיבות שאתה צריך כדי לשמור על החברים הגברים שלך, ולהתלונן עליו על היותו חברים בחורה יכול להוביל לחוסר יושר. 'אם תגביל את בן / בת הזוג שלך, הוא עלול להתרעם ממך,' מסביר פירסטון, 'והוא עשוי להיות פחות פשוט כדי למנוע את כעסך.'

צילום: פיקסלנד / Thinkstock

עוד מ WH :
היתרונות של הקנאה
למה אנחנו בוגדים
דיאטת מין טובה יותר

אצבע, צהוב, כתף, ישיבה, רגל אנושית, מרפק, צילום, מפרק, לבן, הבעת פנים,
רזה תוך 6 שבועות בלבד! הזמינו את העותק של ה- דיאטה סקסית רגועה ורגועה