האם זיהומי סינוסים מדבקים? רופא שוקל

אני פשוט שונא לחלות, במיוחד בזמן הזה PeopleImagesתמונות של גטי

אם יש לך אף סתום, ניקוז אינסופי לכאורה וסינוסים נפוחים, יש שלל חשודים רגילים שעלולים לגרום לך לאומללות - מ אלרגיות עונתיות אל ה הצטננות . אבל אם אי הנוחות הנוראה הייחודית ולחץ הפנים הזה מוכרים מדי, סביר להניח שזיהום בסינוסים נמצא בראש הרשימה שלכם.



בכל שנה, 31 מיליון מאיתנו מקבלים דלקת סינוסים , aka סינוסיטיס, ואנחנו משלימים יותר ממיליארד דולר על תרופות ללא מרשם כדי לגרום להם להיעלם, לפי המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה (ACAAI). מכיוון שדלקות בסינוסים מרגישות כמו מחלות נשימה אחרות (וגם עצירת התפשטות החיידקים נמצא בראש של כולם בעיצומה של מגיפה!), זה מובן אם אתה תוהה אם אתה יכול להעביר זיהום בסינוסים למישהו אחר.

אז האם זיהומים בסינוסים מדבקים? ואם כן, כיצד תוכל לשמור את שלך לעצמך? המשך לקרוא על התשובות, עם תובנה מומחית ממומחה באוזן, אף וגרון (אף אוזן גרון).



ראשית, דע עם מה אתה מתמודד: זיהום בסינוס פשוט אומר שהסינוסים שלך מודלקים או נגועים.

מאחורי העצמות העליונות של הפנים שלך, יש לך סט של ארבעה סינוסים (או רווחים מלאים באוויר) סביב האף שלך - ואותו סוג של רקמה שמרפדת את האף שלך גם מסדרת את הסינוסים שלך. בדיוק כמו אלרגיות או א הצטננות קשה יכולים לגרות את מעברי האף ולתת לך אף סתום, הם יכולים גם לגרום לאחד או יותר מהסינוסים שלך להתנפח.

האם אוכל לשתות קפה במהלך צום לסירוגין



כשזה קורה, הסינוסים שלך לא יכולים לנקז באותה מידה שהם בדרך כלל, והליחה נסתמת שם, בונה לפעמים לחץ כואב ומספקת בית לחיידקים להתרבות ובתורם עלול להוביל לזיהום, מסביר. Inna Husain, MD , אף אוזן גרון ועוזר פרופסור לאף אף-גרון במכללה לרפואה ראשית בשיקגו, אילינוי.

אבל אם זיהום הסינוסים שלך * מדבק * או לא תלוי במה גרם ל מלכתחילה.

סינוסיטיס יכול לצוץ בגלל מספר טריגרים כולל אלרגיות, אַסְתְמָה , חיידקים, פטריות, ו פוליפים באף (aka גידולים שאינם סרטניים בתוך האף שלך). אף אחד מאותם גורמים לא מביא לזיהום בסינוסים מדבק.

איך לאבד 3 קילו בשבוע

עם זאת, ברוב המקרים, דלקות בסינוסים מתפתחות כתוצאה מזיהומים בדרכי הנשימה העליונות כמו הצטננות ושפעת, הנגרמים על ידי נגיפים הם מדבק, אומר ד'ר חוסיין. אם נגיף גרם לזיהום בסינוס שלך, אתה יכול להעביר את הנגיף הזה למישהו אחר על ידי שיעול או עיטוש עליהם. ואז, הצטננותם עלולה להיות להתפתח ל זיהום בסינוסים מלא.



מכיוון שאנו חווים הצטננות ודלקות בסינוסים כרצף של תסמינים גסניים, קל להניח ש * כל * זיהומי הסינוסים מדבקים כאשר, במציאות, מדובר בפתוגן מסוים עצמו שעשוי לגרום או אולי לא לזיהום בסינוסים שהוא * למעשה * חלק מדבק, מסביר ד'ר חוסיין.

לא משנה אם זיהום הסינוסים שלך מדבק, אתה מתייחס אליו באותה הדרך.

רוב זיהומי הסינוסים די טובים בניקוי לבד, כך שכל מה שתזדקק לימים הקרובים הוא טיפול עצמי טוב (היי, נטפליקס ). בריצת CVS הבאה שלך, תפס תרסיס לאף מלוח כדי להקטין נפיחות, טוב נוגד יתר על המידה (בקש מהרופא או הרוקח שלך להמליץ ​​על אחד כזה), ואם אתה סופר ממולא - א סיר נתי לרחוץ מכנית ריר עם מי מלח חמים, מציע ד'ר חוסיין. רק אל תשתף מישהו עם תרסיס האף או סיר הנטי שלך (מה שאני מנחש שבכל מקרה לעולם לא תעשה, חולה או לא!).

למה חבר'ה נעלמים כשהם אוהבים אותך
סיפורים קשורים

כדי להקל על הכאב מלחץ הסינוסים, לחץ על דחיסה חמה על הפנים שלך או נשם קיטור רב מספל או מקלחת חמים למשך 10 עד 15 דקות, שלוש עד ארבע פעמים ביום.



אם עברו 10 ימים ואתם עדיין סובלים מאותם סימפטומים (או גרועים מכך), התקשרו לרופא כדי לקבוע פגישה, מכיוון שיש לכם זיהום בסינוס חיידקי - שידרוש מרשם למתן אנטיביוטיקה, אומר ד'ר חוסיין.

בינתיים, זכור: אתה יכול לעזור לעצור את התפשטותו של כל סוג של זיהום מדבק בעזרת היגיינת ידיים נאותה ושיטות הרחקה חברתית.

זה גס אבל נכון: 'זיהום בסינוסים אינו מדבק אלא אם כן הריר הנגוע שלך משותף', אומר ד'ר חוסיין. כדי להימנע מלהפיץ את שלך, שמור על מרחק מאנשים אחרים , לכסות את הפה כשאתה משתעל או מתעטש, ואם אתה תופס או מנגב את נַזֶלֶת , רחץ את ידיך עָשָׁן.