8 דרכים להפוך סקס למהנה יותר

make-sex-more-fun.jpg ,

אם הפעולה בחדר השינה שלך עשויה להשתמש בתנופה, אתה לא לבד. עצום59 אחוז מהגברים והנשים אומרים שהם רוצים להפוך את חיי המין שלהם למשעשעים ומהנים יותר, על פי סקר חדש שפורסם היום על ידי מחקר התקשורת הבינלאומי ובחסותו.



אבל אם רוב האנשים משתוקקים ליותר התרגשות במיטה, מדוע אנחנו עדיין מקיימים יחסי מין? זוגות רבים חוששים להחליף תסריט מיני שעובד - כלומר, שני בני הזוג כבר יורדים - אומרת מומחית היחסים וונדי וולש, דוקטורט, מחברת הספר ניקוי רעלים מאהבת 30 יום . 'אנשים לומדים לנגן אחד על הכלים של השני, ואז הם הולכים לאותם שני נקודות', היא אומרת. 'אבל אתה מתרגל לזה ואתה יכול להיות קהה רגשית ופיזית. ואז הדברים פשוט לא עובדים כמו בעבר. '

קח את חיי המין שלך מ מה למדהים עם טיפים אלה מהמומחים:



השמפו הטוב ביותר לשיער דק ויבש

תפסיק לזייף את זה מיד
אתה בטח לא היית אומר שיש לך פיצוץ בדייט שלך אם זה באמת משעמם, אז למה לשכב בחדר השינה? אם אתה רוצה סקס מרגש יותר, אל תתיימר לאהוב משהו שלא ממש מלהיב אותך. 'אתה צריך לעולם אל תזייף אורגזמה , 'אומר וולש. 'הדבר הזה שהוא עשה לא בסדר - עכשיו הוא ימשיך לעשות את זה.' במקום זאת, תן לו לדעת מתי משהו מרגיש מדהים, על ידי דיבור או עיסוק בשפת גוף די ברורה. ככה אין שום בלבול לגבי מה שאתה באמת אוהב במיטה. (גם לא שווה כלום: סקס נהדר יכול להתקיים ללא אורגזמה .)



התעלם מהיצרים שלך
אותו סטריאוטיפ שגברים הם היחידים שחושקים במשהו חדש במיטה כל כך שקרי. למעשה, מחקרים מראים שנשים שוות יותר עשוי לרצות חידוש מיני, אומר וולש. סיפק את הדחף על ידי לעשות משהו לגמרי מחוץ לתסריט המיני שלך, כמו להכין רשימת דלי מין , להתעסק בכל חדר חוץ מחדר השינה שלך , שיש סקס לפני העבודה בבוקר , או אפילו ללכת למלון לחיבור ללא הפרעה.

שחק את הפנטזיה
אז איך מעלים את העובדה שאתה רוצה לנסות תפקיד חדש או שעבוד קל? 'שים את הדבר שאתה רוצה לעשות בהקשר של פנטזיה סקסית או חלום שמערב את בן הזוג שלך', אומר המטפל המיני איאן קרנר, דוקטורט, מחבר הספר היא באה ראשונה . למשל, אתה יכול להגיד לו שהיה לך חלום מטורף על מין במקלחת אתמול בלילה או שאתה לא יכול להשיג את זה חמישים גוונים -סגנון פנטזיה מהראש שלך. הוא בהחלט יקבל את הרמז.

התאם את עמדתך למצב הרוח שלך
בדיוק כמו התאריכים שלך נעים בין רומנטיים לנלהבים, גם ההתקשרות שלך צריכה להיות. תלוי במצב הרוח שבו אתה נמצא, היציר יצירתי עם סגנון המין שלך, אומר קרנר. משתוקקים לאינטימיות רגשית ולקשר עין? ללכת עם מִיסִיוֹנֶרִי . בא לכם לקרוע את הבגדים אחד של השני בשנייה שתגיעו הביתה? לבחור אזרח מעמד נגד הקיר. מוכנים להשתלט? קפוץ למעלה בשביל בוקרת נערה הפוכה . קלטת את הרעיון.



שים את זה ב- iCal שלך
אנחנו יודעים, לקבוע סקס- אוף . אבל אפילו עצם מתן ראש בראש נפשי יכול להכניס אותך לחשיבה סקסית כל היום. בין אם זה לובש הלבשה תחתונה חדשה וחמה כל היום, מקבל שעווה , או אם אתה שולח הודעת טקסט לבן הזוג שלך משהו שאתה מת אחר כך לעשות אחר כך, הטקסים הקטנים האלה יכולים להתנהג כהארכה משחק מקדים אומר וולש.

לבוש את החלק
השתמש בחנויות מוקפצות של ליל כל הקדושים לטובתך, וקח כמה אביזרים מחניקים או אפילו בגד מלא, אומר קרנר. לבישת פרסונה אחרת לגמרי (בין אם זה עם פאה בלונדינית וגבוהים בירך או תלבושת של אחות סקסית) תתן לשניכם הזדמנות לשחק פנטזיה עם עכבות מופחתות.

גן החיים סקירת ארוחות אורגניות גולמיות

קח טורנס
הפוך את המשחק המקדים למהנה יותר על ידי הפיכתו למשחק נותן ומקבל, אומר קרנר. החליטו כמה זמן לבזבז על כל אדם, ותפנו לעשות כל מה שאתם או בן הזוג שלכם רוצים. ואז לעבור. מַעֲנָק: לשמח את בן הזוג שלך יכול להדליק אותך עוד יותר .



לך על זה
כשאתה בספק, קח את המושכות. 'אם אתה אישה שרוצה יותר חידוש, זה נהדר להיות קצת נועזת ואסרטיבית,' אומר קרנר. פשוט האטו ונישקו את בן / בת הזוג שלכם לפני שאתם מחליפים עמדות כדי שלא נראה שאתם מפרקים את המהלכים שלהם.