8 דרכים להיפטר מאקנה בחזה לתמיד

נשים מנקות אקנה בחזה

הרם את היד אם זה נשמע מוכר: אתה זורק את החדש שלך סט חזיית ספורט / חותלות ולהרגיש ג'אז כדי להתאמן. אבל חכה. יש לך בדיקה. ברגע שהתחללת להתאים את עצמך אתה מבחין באשכול של זיצים אדומים על החזה שלך. אוף! תגיד שלום לאקנה בחזה, חברים.



תוהה איזה אקנה בחזה הוא בְּדִיוּק? לפי ג'ושוע דראצמן, MD , רופא עור מוסמך מטעם ניו יורק, אקנה בחזה הוא בעצם רק התפתחות של פצעונים על החזה שלך, ולעתים קרובות זה משולב של כל הדברים הטובים: ראשים שחורים, ראשים לבנים ובליטות אדומות ומודלקות.

מה לבקש ממישהו להכיר אותם

אוקיי, אבל במה זה שונה מבעיות האקנה הרגילות שלך? ובכן, מתברר שזה בכלל לא שונה בהרבה. 'מבחינת הסיבות, אקנה בחזה זהה לאקנה רגיל, אבל זה פשוט ממוקם על החזה', אומר מרים וגה גונזלס, MD , רופא עור מוסמך. 'זה אותו סוג של פיזיולוגיה - נקבוביות סתומות שלעתים נדלקות.'



אז יש לך מקרה מוצק של אקנה בידיים שלך ... טעות, חזה. לא צריך לחשוש. אפשר מאוד להגיע לשליטה. המשיכו לקרוא במשך שמונה דרכים לרפא את האקנה בחזה לתמיד, לדברי המומחים.

1. השתמש בשטיפת גוף ספציפית לאקנה.



התחל על ידי התמודדות עם אקנה בחזה במהלך המקלחת או האמבטיה היומית שלך. במקום שטיפת הגוף הרגילה שלך, ד'ר וגה גונזלס ממליצה להשתמש בשטיפה של חומצה סליצילית (שמסירה עודפי שמנים ותאי עור מתים) אם יש לך מקרה קל של בליטות בחזה. עם זאת, אם אתה נמצא בצד המודלק יותר (תחשוב נקבוביות סתומות אדומות, סתומות) שקול לבחור בנוסחת חמצן בנזואיל, שהורגת את החיידקים הגורמים לאקנה על העור שלך. השתמש בכביסה בכל אזור פצעונים בחזה שלך, תן לשבת ואז שטוף. קַל!

שטיפת גוף צלולהשטיפת גוף צלולהנויטרוגנה amazon.com27.00 דולר קנה עכשיו שטיפת גוף חומצה סליציליתשטיפת גוף חומצה סליציליתקרבה amazon.com

הרם את היד אם זה נשמע מוכר: אתה זורק את החדש שלך סט חזיית ספורט / חותלות ולהרגיש ג'אז כדי להתאמן. אבל חכה. יש לך בדיקה. ברגע שהתחללת להתאים את עצמך אתה מבחין באשכול של זיצים אדומים על החזה שלך. אוף! תגיד שלום לאקנה בחזה, חברים.



תוהה איזה אקנה בחזה הוא בְּדִיוּק? לפי ג'ושוע דראצמן, MD , רופא עור מוסמך מטעם ניו יורק, אקנה בחזה הוא בעצם רק התפתחות של פצעונים על החזה שלך, ולעתים קרובות זה משולב של כל הדברים הטובים: ראשים שחורים, ראשים לבנים ובליטות אדומות ומודלקות.



אוקיי, אבל במה זה שונה מבעיות האקנה הרגילות שלך? ובכן, מתברר שזה בכלל לא שונה בהרבה. 'מבחינת הסיבות, אקנה בחזה זהה לאקנה רגיל, אבל זה פשוט ממוקם על החזה', אומר מרים וגה גונזלס, MD , רופא עור מוסמך. 'זה אותו סוג של פיזיולוגיה - נקבוביות סתומות שלעתים נדלקות.'



אז יש לך מקרה מוצק של אקנה בידיים שלך ... טעות, חזה. לא צריך לחשוש. אפשר מאוד להגיע לשליטה. המשיכו לקרוא במשך שמונה דרכים לרפא את האקנה בחזה לתמיד, לדברי המומחים.

1. השתמש בשטיפת גוף ספציפית לאקנה.



התחל על ידי התמודדות עם אקנה בחזה במהלך המקלחת או האמבטיה היומית שלך. במקום שטיפת הגוף הרגילה שלך, ד'ר וגה גונזלס ממליצה להשתמש בשטיפה של חומצה סליצילית (שמסירה עודפי שמנים ותאי עור מתים) אם יש לך מקרה קל של בליטות בחזה. עם זאת, אם אתה נמצא בצד המודלק יותר (תחשוב נקבוביות סתומות אדומות, סתומות) שקול לבחור בנוסחת חמצן בנזואיל, שהורגת את החיידקים הגורמים לאקנה על העור שלך. השתמש בכביסה בכל אזור פצעונים בחזה שלך, תן לשבת ואז שטוף. קַל!

שטיפת גוף צלולהשטיפת גוף צלולהנויטרוגנה amazon.com27.00 דולר קנה עכשיו שטיפת גוף חומצה סליציליתשטיפת גוף חומצה סליציליתקרבה amazon.com קנה עכשיו בנזואיל מי חמצן 10%בנזואיל מי חמצן 10%ד'ר שיר amazon.com19.99 דולר קנה עכשיו

2. הקפידו על פילינג.



ד'ר וגה גונזלס מציע גם להוסיף מעט פילינג לשגרה שלך בשביל קצת תוספת oomf . היא אומרת שזה ממש מדלל את העור, ומאפשר לעודף הקרטין הסותם את הנקבוביות שלך לצאת * לתמיד *. לדברי רופא עור שרי מרצ'ביין, MD פילינג מעולה גם לטיפול בהיפר-פיגמנטציה על החזה ברגע שהאקנה נעלם. (AKA, אותם שאריות אדומים שנותרו כמו צללים.)

'זכור, עם זאת, ניקוי יתר ופילינג יתר עלול לגרות את העור וירמה את גופך לחשוב שהוא צריך לייצר עוד שמן', אומר ד'ר מרשביין. 'אני ממליץ לקלף לא יותר מפעם עד שלוש פעמים בשבוע.' ציינתי.

ניקוי פילינג הידרו בוסטניקוי פילינג הידרו בוסטנויטרוגנה amazon.com13.01 דולר קנה עכשיו שטיפת גוף אצותשטיפת גוף אצותסנט אייבס amazon.com קנה עכשיו שטיפת גוף קורנת באופן חיובישטיפת גוף קורנת באופן חיוביAveeno amazon.com 12.49 דולר$ 6.99 (44% הנחה) קנה עכשיו

3. נסה טיפול מקומי.

האם שטיפת הגוף התרופתית אינה חותכת אותו? תעלה את זה. לדברי ד'ר זייכנר, אקטואלים כמו חמצן בנזואיל ללא מרשם, חומצה סליצילית ואדאפאלן (שמונע מתאי העור להידבק זה לזה ולסתום נקבוביות) יכולים להיות שימושיים גם בטיפול בהתפרצויות החזה המציק שלך. החל את הנוסחה שבחרת בכל מקום שיש לך אקנה בחזה ותן לו להתייבש לפני שאתה מחליק על בגדים כלשהם. טיפ מקצוען: חמצן בנזואיל, למרות שהוא מועיל, אך יכול להכתים את הבדים שלך, לכן וודא שאתה לובש טי בגוון בהיר לאחר שתשתמש בו.

טיפול מהיר נקודתי ברורטיפול מהיר נקודתי ברורנויטרוגנה amazon.com קנה עכשיו נקודת אקנה ברורה להפליאנקודת אקנה ברורה להפליאתרופה amazon.com12.43 דולר גג'ל אדפליןAcneFree amazon.com7.89 דולר קנה עכשיו

4. פנה לתרופות אוראלי מרשם.

'במשרד, כשאני רואה חולים עם אקנה על החזה או על הגב, אני בדרך כלל דן בשימוש בתרופות דרך הפה יחד עם אקטואליות', אומר ד'ר זייכנר. 'חולים אלה נהנים משימוש בתרופות, המטפלות בנושא מבפנים ומבחוץ.' מכיוון ששטח הפנים של החזה כל כך גדול, ד'ר זייכנר מסביר שלעתים קשה לטפל באופן מלא באקנה באמצעות נוסחאות מקומיות או שטיפות, במיוחד אם מצבך חמור יותר באקנה בחזה. קבע פגישה עם הסם שלך על מנת לקבל מרשם.

5. שקול 'פנים לחזה'.

קוסמטיקאית סלבריטאים ומומחה לטיפוח העור רנה רול אומר שלפעמים יש צורך בבעל מקצוע לבצע עקירות אם יש שפע של נקבוביות סתומות או בליטות על החזה שלך. שמירה על ניקוי הנקבוביות על ידי הסרת פסולת מונעת התהוות פריצות חדשות, היא מסבירה. החילוץ בדרך כלל שותף לקליפה כימית שמקפלת את העור ומשחררת נקבוביות סתומות כך שהכתמים מוסרים בקלות פגמים. עם זאת, אם אינך יכול לקבוע פגישה עם מקצוען, דלג על התמציות לחלוטין (אל תנסה לקפוץ לבד!) ובחר בקילוף כימי פשוט. 'אני אוהב להשתמש בקליפת חומצה סליצילית של 20 אחוזים על הלקוחות שלי שיכולה לסלק שינוי צבע מהצלקות הישנות של האקנה תוך כדי עזרה לשמור על נקבוביות נקיות', אומר רולו. יש המון אפשרויות לקילוף בבית בצורה של רפידות ופתרונות טפטפת מחדש, פשוט אל תעבור החוצה והשתמש בהם יותר מפעם בשבוע.

חומצה גליקולית 40% קליפה כימיתחומצה גליקולית 40% קליפה כימיתאלוהי מאחור amazon.com16.99 דולר קנה עכשיו פיתרון לקילוףפיתרון לקילוףהלא רגיל amazon.com 19.99 דולר13.29 $ (34% הנחה) קנה עכשיו קליפת פנים של חומצה גליקוליתקליפת פנים של חומצה גליקוליתInstaNatural amazon.com21.97 דולר קנה עכשיו

6. העריך את השגרה שלך לאחר האימון.

האם אתה מישהו שאוהב לשבת אחרי האימון? תראה, הבנתי. אני יכול להתעצל למדי גם אחרי סף זיעה. אבל תאמין, אתה def צריך לשקול מחדש להתרווח בבגדיך המלוכלכים. ד'ר מרצ'ביין ממליץ להתקלח בהקדם האפשרי לאחר שתסיים להתאמן. 'הזעה ואז להישאר בבגדים מיוזעים עלולה לגרום ולהחמרת התפרצויות הגוף', היא אומרת. 'חשוב לשטוף לפני האימון וגם אחריו, או לכל הפחות להשתמש במגבות ניקוי עדינות.' בונוס: מגבונים קלים מאוד לאחסון בתיק שלך אם אתה בדרכים. פשוט החלק לאורך החזה, הטיל, ובום, סיימת!

מגבות ניקוי של מיסלרמגבות ניקוי של מיסלרהדבורים של ברט amazon.com 6.00 דולר4.97 $ (17% הנחה) קנה עכשיו בגדי ניקויבגדי ניקויקרבה amazon.com 8.99 דולר$ 6.89 (23% הנחה) קנה עכשיו מגבונים ללא שמןמגבונים ללא שמןAveeno amazon.com5.99 דולר קנה עכשיו

7. בדקו את הקרמים שלכם.

באופן טבעי, אתה רוצה שהעור שלך יהיה לחות וחלק חלק. עם זאת, אם אתה נוטה לאקנה על החזה שלך, אתה צריך להיות קטן זהיר יותר במה שאתה שם על הגוף שלך. 'קריאת התוויות כל כך חשובה', אומרת ד'ר וגה גונזלס. אתה רוצה לוודא שכל מה שאתה קונה אומר 'לא קומדוגני' (גם זה לא יסתום את הנקבוביות שלך) או 'ללא שמן' (אם יש לך פריצות, העור שלך כבר מייצר יתר על המידה שמן, אז לא צריך להוסיף עוד).

קרם לחות יומיקרם לחות יומיקרבה amazon.com 13.99 דולר11.24 $ (20% הנחה) קנה עכשיו קרם לחות טהורקרם לחות טהורAveeno amazon.com7.32 דולר קנה עכשיו קרם גקרם ג'ל לחות לגוףנויטרוגנה amazon.com8.93 דולר קנה עכשיו

8. עשו לֹא פופ את הפצעונים שלך!

אני יודע שזה סוּפֶּר מפתה, אבל מה שלא תעשו, אל תקפצו! 'כרופאי עור אנו אף פעם לא ממליצים להעלות פצעונים משום שהם עלולים להוביל לצלקות, לדלקות נוספות ולהיפר-פיגמנטציה', אומרת ד'ר וגה גונזלס. שילוב של הטיפולים שלמעלה אמור להספיק בכדי לעצור את התפרצויות החזה שלך, אז עשה לעצמך טובה ופשוט תשאיר את הלבנה הזו לבד. בבקשה!


מאמר זה הוא חלק משבוע האקנה לשנת 2020. נְקִישָׁה פה לעוד.

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='5658b850-df5f-4a22-81fb-bd93d56412d9' data-vars-ga-product-sem3-brand='CeraVe' data-vars-ga-product-sem3-category='Body Washes' data-vars-ga-product-sem3-id='' data-vars-ga-gallery-id='2364b678-1f3e-4431-9f56-382bcfb95eb3' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Salicylic Acid Body Wash' data-affiliate='true'>קנה עכשיו בנזואיל מי חמצן 10%בנזואיל מי חמצן 10%ד'ר שיר amazon.com19.99 דולר קנה עכשיו

2. הקפידו על פילינג.

ד'ר וגה גונזלס מציע גם להוסיף מעט פילינג לשגרה שלך בשביל קצת תוספת oomf . היא אומרת שזה ממש מדלל את העור, ומאפשר לעודף הקרטין הסותם את הנקבוביות שלך לצאת * לתמיד *. לדברי רופא עור שרי מרצ'ביין, MD פילינג מעולה גם לטיפול בהיפר-פיגמנטציה על החזה ברגע שהאקנה נעלם. (AKA, אותם שאריות אדומים שנותרו כמו צללים.)

'זכור, עם זאת, ניקוי יתר ופילינג יתר עלול לגרות את העור וירמה את גופך לחשוב שהוא צריך לייצר עוד שמן', אומר ד'ר מרשביין. 'אני ממליץ לקלף לא יותר מפעם עד שלוש פעמים בשבוע.' ציינתי.

ניקוי פילינג הידרו בוסטניקוי פילינג הידרו בוסטנויטרוגנה amazon.com13.01 דולר קנה עכשיו שטיפת גוף אצותשטיפת גוף אצותסנט אייבס amazon.com

הרם את היד אם זה נשמע מוכר: אתה זורק את החדש שלך סט חזיית ספורט / חותלות ולהרגיש ג'אז כדי להתאמן. אבל חכה. יש לך בדיקה. ברגע שהתחללת להתאים את עצמך אתה מבחין באשכול של זיצים אדומים על החזה שלך. אוף! תגיד שלום לאקנה בחזה, חברים.



תוהה איזה אקנה בחזה הוא בְּדִיוּק? לפי ג'ושוע דראצמן, MD , רופא עור מוסמך מטעם ניו יורק, אקנה בחזה הוא בעצם רק התפתחות של פצעונים על החזה שלך, ולעתים קרובות זה משולב של כל הדברים הטובים: ראשים שחורים, ראשים לבנים ובליטות אדומות ומודלקות.

אוקיי, אבל במה זה שונה מבעיות האקנה הרגילות שלך? ובכן, מתברר שזה בכלל לא שונה בהרבה. 'מבחינת הסיבות, אקנה בחזה זהה לאקנה רגיל, אבל זה פשוט ממוקם על החזה', אומר מרים וגה גונזלס, MD , רופא עור מוסמך. 'זה אותו סוג של פיזיולוגיה - נקבוביות סתומות שלעתים נדלקות.'



אז יש לך מקרה מוצק של אקנה בידיים שלך ... טעות, חזה. לא צריך לחשוש. אפשר מאוד להגיע לשליטה. המשיכו לקרוא במשך שמונה דרכים לרפא את האקנה בחזה לתמיד, לדברי המומחים.

1. השתמש בשטיפת גוף ספציפית לאקנה.



התחל על ידי התמודדות עם אקנה בחזה במהלך המקלחת או האמבטיה היומית שלך. במקום שטיפת הגוף הרגילה שלך, ד'ר וגה גונזלס ממליצה להשתמש בשטיפה של חומצה סליצילית (שמסירה עודפי שמנים ותאי עור מתים) אם יש לך מקרה קל של בליטות בחזה. עם זאת, אם אתה נמצא בצד המודלק יותר (תחשוב נקבוביות סתומות אדומות, סתומות) שקול לבחור בנוסחת חמצן בנזואיל, שהורגת את החיידקים הגורמים לאקנה על העור שלך. השתמש בכביסה בכל אזור פצעונים בחזה שלך, תן לשבת ואז שטוף. קַל!

שטיפת גוף צלולהשטיפת גוף צלולהנויטרוגנה amazon.com27.00 דולר קנה עכשיו שטיפת גוף חומצה סליציליתשטיפת גוף חומצה סליציליתקרבה amazon.com קנה עכשיו בנזואיל מי חמצן 10%בנזואיל מי חמצן 10%ד'ר שיר amazon.com19.99 דולר קנה עכשיו

2. הקפידו על פילינג.

ד'ר וגה גונזלס מציע גם להוסיף מעט פילינג לשגרה שלך בשביל קצת תוספת oomf . היא אומרת שזה ממש מדלל את העור, ומאפשר לעודף הקרטין הסותם את הנקבוביות שלך לצאת * לתמיד *. לדברי רופא עור שרי מרצ'ביין, MD פילינג מעולה גם לטיפול בהיפר-פיגמנטציה על החזה ברגע שהאקנה נעלם. (AKA, אותם שאריות אדומים שנותרו כמו צללים.)

'זכור, עם זאת, ניקוי יתר ופילינג יתר עלול לגרות את העור וירמה את גופך לחשוב שהוא צריך לייצר עוד שמן', אומר ד'ר מרשביין. 'אני ממליץ לקלף לא יותר מפעם עד שלוש פעמים בשבוע.' ציינתי.

ניקוי פילינג הידרו בוסטניקוי פילינג הידרו בוסטנויטרוגנה amazon.com13.01 דולר קנה עכשיו שטיפת גוף אצותשטיפת גוף אצותסנט אייבס amazon.com קנה עכשיו שטיפת גוף קורנת באופן חיובישטיפת גוף קורנת באופן חיוביAveeno amazon.com 12.49 דולר$ 6.99 (44% הנחה) קנה עכשיו

3. נסה טיפול מקומי.



האם שטיפת הגוף התרופתית אינה חותכת אותו? תעלה את זה. לדברי ד'ר זייכנר, אקטואלים כמו חמצן בנזואיל ללא מרשם, חומצה סליצילית ואדאפאלן (שמונע מתאי העור להידבק זה לזה ולסתום נקבוביות) יכולים להיות שימושיים גם בטיפול בהתפרצויות החזה המציק שלך. החל את הנוסחה שבחרת בכל מקום שיש לך אקנה בחזה ותן לו להתייבש לפני שאתה מחליק על בגדים כלשהם. טיפ מקצוען: חמצן בנזואיל, למרות שהוא מועיל, אך יכול להכתים את הבדים שלך, לכן וודא שאתה לובש טי בגוון בהיר לאחר שתשתמש בו.

טיפול מהיר נקודתי ברורטיפול מהיר נקודתי ברורנויטרוגנה amazon.com קנה עכשיו נקודת אקנה ברורה להפליאנקודת אקנה ברורה להפליאתרופה amazon.com12.43 דולר גג'ל אדפליןAcneFree amazon.com7.89 דולר קנה עכשיו

4. פנה לתרופות אוראלי מרשם.

'במשרד, כשאני רואה חולים עם אקנה על החזה או על הגב, אני בדרך כלל דן בשימוש בתרופות דרך הפה יחד עם אקטואליות', אומר ד'ר זייכנר. 'חולים אלה נהנים משימוש בתרופות, המטפלות בנושא מבפנים ומבחוץ.' מכיוון ששטח הפנים של החזה כל כך גדול, ד'ר זייכנר מסביר שלעתים קשה לטפל באופן מלא באקנה באמצעות נוסחאות מקומיות או שטיפות, במיוחד אם מצבך חמור יותר באקנה בחזה. קבע פגישה עם הסם שלך על מנת לקבל מרשם.

5. שקול 'פנים לחזה'.

קוסמטיקאית סלבריטאים ומומחה לטיפוח העור רנה רול אומר שלפעמים יש צורך בבעל מקצוע לבצע עקירות אם יש שפע של נקבוביות סתומות או בליטות על החזה שלך. שמירה על ניקוי הנקבוביות על ידי הסרת פסולת מונעת התהוות פריצות חדשות, היא מסבירה. החילוץ בדרך כלל שותף לקליפה כימית שמקפלת את העור ומשחררת נקבוביות סתומות כך שהכתמים מוסרים בקלות פגמים. עם זאת, אם אינך יכול לקבוע פגישה עם מקצוען, דלג על התמציות לחלוטין (אל תנסה לקפוץ לבד!) ובחר בקילוף כימי פשוט. 'אני אוהב להשתמש בקליפת חומצה סליצילית של 20 אחוזים על הלקוחות שלי שיכולה לסלק שינוי צבע מהצלקות הישנות של האקנה תוך כדי עזרה לשמור על נקבוביות נקיות', אומר רולו. יש המון אפשרויות לקילוף בבית בצורה של רפידות ופתרונות טפטפת מחדש, פשוט אל תעבור החוצה והשתמש בהם יותר מפעם בשבוע.

חומצה גליקולית 40% קליפה כימיתחומצה גליקולית 40% קליפה כימיתאלוהי מאחור amazon.com16.99 דולר קנה עכשיו פיתרון לקילוףפיתרון לקילוףהלא רגיל amazon.com 19.99 דולר13.29 $ (34% הנחה) קנה עכשיו קליפת פנים של חומצה גליקוליתקליפת פנים של חומצה גליקוליתInstaNatural amazon.com21.97 דולר קנה עכשיו

6. העריך את השגרה שלך לאחר האימון.



האם אתה מישהו שאוהב לשבת אחרי האימון? תראה, הבנתי. אני יכול להתעצל למדי גם אחרי סף זיעה. אבל תאמין, אתה def צריך לשקול מחדש להתרווח בבגדיך המלוכלכים. ד'ר מרצ'ביין ממליץ להתקלח בהקדם האפשרי לאחר שתסיים להתאמן. 'הזעה ואז להישאר בבגדים מיוזעים עלולה לגרום ולהחמרת התפרצויות הגוף', היא אומרת. 'חשוב לשטוף לפני האימון וגם אחריו, או לכל הפחות להשתמש במגבות ניקוי עדינות.' בונוס: מגבונים קלים מאוד לאחסון בתיק שלך אם אתה בדרכים. פשוט החלק לאורך החזה, הטיל, ובום, סיימת!

מגבות ניקוי של מיסלרמגבות ניקוי של מיסלרהדבורים של ברט amazon.com 6.00 דולר4.97 $ (17% הנחה) קנה עכשיו בגדי ניקויבגדי ניקויקרבה amazon.com 8.99 דולר$ 6.89 (23% הנחה) קנה עכשיו מגבונים ללא שמןמגבונים ללא שמןAveeno amazon.com5.99 דולר קנה עכשיו

7. בדקו את הקרמים שלכם.

באופן טבעי, אתה רוצה שהעור שלך יהיה לחות וחלק חלק. עם זאת, אם אתה נוטה לאקנה על החזה שלך, אתה צריך להיות קטן זהיר יותר במה שאתה שם על הגוף שלך. 'קריאת התוויות כל כך חשובה', אומרת ד'ר וגה גונזלס. אתה רוצה לוודא שכל מה שאתה קונה אומר 'לא קומדוגני' (גם זה לא יסתום את הנקבוביות שלך) או 'ללא שמן' (אם יש לך פריצות, העור שלך כבר מייצר יתר על המידה שמן, אז לא צריך להוסיף עוד).

קרם לחות יומיקרם לחות יומיקרבה amazon.com 13.99 דולר11.24 $ (20% הנחה) קנה עכשיו קרם לחות טהורקרם לחות טהורAveeno amazon.com7.32 דולר קנה עכשיו קרם גקרם ג'ל לחות לגוףנויטרוגנה amazon.com8.93 דולר קנה עכשיו

8. עשו לֹא פופ את הפצעונים שלך!

אני יודע שזה סוּפֶּר מפתה, אבל מה שלא תעשו, אל תקפצו! 'כרופאי עור אנו אף פעם לא ממליצים להעלות פצעונים משום שהם עלולים להוביל לצלקות, לדלקות נוספות ולהיפר-פיגמנטציה', אומרת ד'ר וגה גונזלס. שילוב של הטיפולים שלמעלה אמור להספיק בכדי לעצור את התפרצויות החזה שלך, אז עשה לעצמך טובה ופשוט תשאיר את הלבנה הזו לבד. בבקשה!


מאמר זה הוא חלק משבוע האקנה לשנת 2020. נְקִישָׁה פה לעוד.

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='427fa0cf-79b7-47b5-95a3-c1108a024682' data-vars-ga-product-sem3-brand='ST IVES BODY WASH' data-vars-ga-product-sem3-category='Body Washes' data-vars-ga-product-sem3-id='' data-vars-ga-gallery-id='3f9cc60c-5b65-48b4-a8fa-322dd710cb05' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Kelp Body Wash' data-affiliate='true'>קנה עכשיו שטיפת גוף קורנת באופן חיובישטיפת גוף קורנת באופן חיוביAveeno amazon.com 12.49 דולר$ 6.99 (44% הנחה) קנה עכשיו

3. נסה טיפול מקומי.

האם שטיפת הגוף התרופתית אינה חותכת אותו? תעלה את זה. לדברי ד'ר זייכנר, אקטואלים כמו חמצן בנזואיל ללא מרשם, חומצה סליצילית ואדאפאלן (שמונע מתאי העור להידבק זה לזה ולסתום נקבוביות) יכולים להיות שימושיים גם בטיפול בהתפרצויות החזה המציק שלך. החל את הנוסחה שבחרת בכל מקום שיש לך אקנה בחזה ותן לו להתייבש לפני שאתה מחליק על בגדים כלשהם. טיפ מקצוען: חמצן בנזואיל, למרות שהוא מועיל, אך יכול להכתים את הבדים שלך, לכן וודא שאתה לובש טי בגוון בהיר לאחר שתשתמש בו.

בן כמה ג'אז מ- I am jazz
טיפול מהיר נקודתי ברורטיפול מהיר נקודתי ברורנויטרוגנה amazon.com

הרם את היד אם זה נשמע מוכר: אתה זורק את החדש שלך סט חזיית ספורט / חותלות ולהרגיש ג'אז כדי להתאמן. אבל חכה. יש לך בדיקה. ברגע שהתחללת להתאים את עצמך אתה מבחין באשכול של זיצים אדומים על החזה שלך. אוף! תגיד שלום לאקנה בחזה, חברים.



תוהה איזה אקנה בחזה הוא בְּדִיוּק? לפי ג'ושוע דראצמן, MD , רופא עור מוסמך מטעם ניו יורק, אקנה בחזה הוא בעצם רק התפתחות של פצעונים על החזה שלך, ולעתים קרובות זה משולב של כל הדברים הטובים: ראשים שחורים, ראשים לבנים ובליטות אדומות ומודלקות.

אוקיי, אבל במה זה שונה מבעיות האקנה הרגילות שלך? ובכן, מתברר שזה בכלל לא שונה בהרבה. 'מבחינת הסיבות, אקנה בחזה זהה לאקנה רגיל, אבל זה פשוט ממוקם על החזה', אומר מרים וגה גונזלס, MD , רופא עור מוסמך. 'זה אותו סוג של פיזיולוגיה - נקבוביות סתומות שלעתים נדלקות.'



אז יש לך מקרה מוצק של אקנה בידיים שלך ... טעות, חזה. לא צריך לחשוש. אפשר מאוד להגיע לשליטה. המשיכו לקרוא במשך שמונה דרכים לרפא את האקנה בחזה לתמיד, לדברי המומחים.

1. השתמש בשטיפת גוף ספציפית לאקנה.



התחל על ידי התמודדות עם אקנה בחזה במהלך המקלחת או האמבטיה היומית שלך. במקום שטיפת הגוף הרגילה שלך, ד'ר וגה גונזלס ממליצה להשתמש בשטיפה של חומצה סליצילית (שמסירה עודפי שמנים ותאי עור מתים) אם יש לך מקרה קל של בליטות בחזה. עם זאת, אם אתה נמצא בצד המודלק יותר (תחשוב נקבוביות סתומות אדומות, סתומות) שקול לבחור בנוסחת חמצן בנזואיל, שהורגת את החיידקים הגורמים לאקנה על העור שלך. השתמש בכביסה בכל אזור פצעונים בחזה שלך, תן לשבת ואז שטוף. קַל!

שטיפת גוף צלולהשטיפת גוף צלולהנויטרוגנה amazon.com27.00 דולר קנה עכשיו שטיפת גוף חומצה סליציליתשטיפת גוף חומצה סליציליתקרבה amazon.com קנה עכשיו בנזואיל מי חמצן 10%בנזואיל מי חמצן 10%ד'ר שיר amazon.com19.99 דולר קנה עכשיו

2. הקפידו על פילינג.

ד'ר וגה גונזלס מציע גם להוסיף מעט פילינג לשגרה שלך בשביל קצת תוספת oomf . היא אומרת שזה ממש מדלל את העור, ומאפשר לעודף הקרטין הסותם את הנקבוביות שלך לצאת * לתמיד *. לדברי רופא עור שרי מרצ'ביין, MD פילינג מעולה גם לטיפול בהיפר-פיגמנטציה על החזה ברגע שהאקנה נעלם. (AKA, אותם שאריות אדומים שנותרו כמו צללים.)

'זכור, עם זאת, ניקוי יתר ופילינג יתר עלול לגרות את העור וירמה את גופך לחשוב שהוא צריך לייצר עוד שמן', אומר ד'ר מרשביין. 'אני ממליץ לקלף לא יותר מפעם עד שלוש פעמים בשבוע.' ציינתי.

ניקוי פילינג הידרו בוסטניקוי פילינג הידרו בוסטנויטרוגנה amazon.com13.01 דולר קנה עכשיו שטיפת גוף אצותשטיפת גוף אצותסנט אייבס amazon.com קנה עכשיו שטיפת גוף קורנת באופן חיובישטיפת גוף קורנת באופן חיוביAveeno amazon.com 12.49 דולר$ 6.99 (44% הנחה) קנה עכשיו

3. נסה טיפול מקומי.



האם שטיפת הגוף התרופתית אינה חותכת אותו? תעלה את זה. לדברי ד'ר זייכנר, אקטואלים כמו חמצן בנזואיל ללא מרשם, חומצה סליצילית ואדאפאלן (שמונע מתאי העור להידבק זה לזה ולסתום נקבוביות) יכולים להיות שימושיים גם בטיפול בהתפרצויות החזה המציק שלך. החל את הנוסחה שבחרת בכל מקום שיש לך אקנה בחזה ותן לו להתייבש לפני שאתה מחליק על בגדים כלשהם. טיפ מקצוען: חמצן בנזואיל, למרות שהוא מועיל, אך יכול להכתים את הבדים שלך, לכן וודא שאתה לובש טי בגוון בהיר לאחר שתשתמש בו.

טיפול מהיר נקודתי ברורטיפול מהיר נקודתי ברורנויטרוגנה amazon.com קנה עכשיו נקודת אקנה ברורה להפליאנקודת אקנה ברורה להפליאתרופה amazon.com12.43 דולר גג'ל אדפליןAcneFree amazon.com7.89 דולר קנה עכשיו

4. פנה לתרופות אוראלי מרשם.

'במשרד, כשאני רואה חולים עם אקנה על החזה או על הגב, אני בדרך כלל דן בשימוש בתרופות דרך הפה יחד עם אקטואליות', אומר ד'ר זייכנר. 'חולים אלה נהנים משימוש בתרופות, המטפלות בנושא מבפנים ומבחוץ.' מכיוון ששטח הפנים של החזה כל כך גדול, ד'ר זייכנר מסביר שלעתים קשה לטפל באופן מלא באקנה באמצעות נוסחאות מקומיות או שטיפות, במיוחד אם מצבך חמור יותר באקנה בחזה. קבע פגישה עם הסם שלך על מנת לקבל מרשם.

5. שקול 'פנים לחזה'.

קוסמטיקאית סלבריטאים ומומחה לטיפוח העור רנה רול אומר שלפעמים יש צורך בבעל מקצוע לבצע עקירות אם יש שפע של נקבוביות סתומות או בליטות על החזה שלך. שמירה על ניקוי הנקבוביות על ידי הסרת פסולת מונעת התהוות פריצות חדשות, היא מסבירה. החילוץ בדרך כלל שותף לקליפה כימית שמקפלת את העור ומשחררת נקבוביות סתומות כך שהכתמים מוסרים בקלות פגמים. עם זאת, אם אינך יכול לקבוע פגישה עם מקצוען, דלג על התמציות לחלוטין (אל תנסה לקפוץ לבד!) ובחר בקילוף כימי פשוט. 'אני אוהב להשתמש בקליפת חומצה סליצילית של 20 אחוזים על הלקוחות שלי שיכולה לסלק שינוי צבע מהצלקות הישנות של האקנה תוך כדי עזרה לשמור על נקבוביות נקיות', אומר רולו. יש המון אפשרויות לקילוף בבית בצורה של רפידות ופתרונות טפטפת מחדש, פשוט אל תעבור החוצה והשתמש בהם יותר מפעם בשבוע.

חומצה גליקולית 40% קליפה כימיתחומצה גליקולית 40% קליפה כימיתאלוהי מאחור amazon.com16.99 דולר קנה עכשיו פיתרון לקילוףפיתרון לקילוףהלא רגיל amazon.com 19.99 דולר13.29 $ (34% הנחה) קנה עכשיו קליפת פנים של חומצה גליקוליתקליפת פנים של חומצה גליקוליתInstaNatural amazon.com21.97 דולר קנה עכשיו

6. העריך את השגרה שלך לאחר האימון.



האם אתה מישהו שאוהב לשבת אחרי האימון? תראה, הבנתי. אני יכול להתעצל למדי גם אחרי סף זיעה. אבל תאמין, אתה def צריך לשקול מחדש להתרווח בבגדיך המלוכלכים. ד'ר מרצ'ביין ממליץ להתקלח בהקדם האפשרי לאחר שתסיים להתאמן. 'הזעה ואז להישאר בבגדים מיוזעים עלולה לגרום ולהחמרת התפרצויות הגוף', היא אומרת. 'חשוב לשטוף לפני האימון וגם אחריו, או לכל הפחות להשתמש במגבות ניקוי עדינות.' בונוס: מגבונים קלים מאוד לאחסון בתיק שלך אם אתה בדרכים. פשוט החלק לאורך החזה, הטיל, ובום, סיימת!

מגבות ניקוי של מיסלרמגבות ניקוי של מיסלרהדבורים של ברט amazon.com 6.00 דולר4.97 $ (17% הנחה) קנה עכשיו בגדי ניקויבגדי ניקויקרבה amazon.com 8.99 דולר$ 6.89 (23% הנחה) קנה עכשיו מגבונים ללא שמןמגבונים ללא שמןAveeno amazon.com5.99 דולר קנה עכשיו

7. בדקו את הקרמים שלכם.

באופן טבעי, אתה רוצה שהעור שלך יהיה לחות וחלק חלק. עם זאת, אם אתה נוטה לאקנה על החזה שלך, אתה צריך להיות קטן זהיר יותר במה שאתה שם על הגוף שלך. 'קריאת התוויות כל כך חשובה', אומרת ד'ר וגה גונזלס. אתה רוצה לוודא שכל מה שאתה קונה אומר 'לא קומדוגני' (גם זה לא יסתום את הנקבוביות שלך) או 'ללא שמן' (אם יש לך פריצות, העור שלך כבר מייצר יתר על המידה שמן, אז לא צריך להוסיף עוד).

קרם לחות יומיקרם לחות יומיקרבה amazon.com 13.99 דולר11.24 $ (20% הנחה) קנה עכשיו קרם לחות טהורקרם לחות טהורAveeno amazon.com7.32 דולר קנה עכשיו קרם גקרם ג'ל לחות לגוףנויטרוגנה amazon.com8.93 דולר קנה עכשיו

8. עשו לֹא פופ את הפצעונים שלך!

אני יודע שזה סוּפֶּר מפתה, אבל מה שלא תעשו, אל תקפצו! 'כרופאי עור אנו אף פעם לא ממליצים להעלות פצעונים משום שהם עלולים להוביל לצלקות, לדלקות נוספות ולהיפר-פיגמנטציה', אומרת ד'ר וגה גונזלס. שילוב של הטיפולים שלמעלה אמור להספיק בכדי לעצור את התפרצויות החזה שלך, אז עשה לעצמך טובה ופשוט תשאיר את הלבנה הזו לבד. בבקשה!


מאמר זה הוא חלק משבוע האקנה לשנת 2020. נְקִישָׁה פה לעוד.

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='ca821e71-8df7-4abf-b98e-ef1de64f883d' data-vars-ga-product-sem3-brand='Neutrogena' data-vars-ga-product-sem3-category='Treatments & Masks' data-vars-ga-product-sem3-id='' data-vars-ga-gallery-id='63399356-e1ce-4b43-bfc0-29a84230e7a9' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Rapid Clear Spot Treatment' data-affiliate='true'>קנה עכשיו נקודת אקנה ברורה להפליאנקודת אקנה ברורה להפליאתרופה amazon.com12.43 דולר גג'ל אדפליןAcneFree amazon.com7.89 דולר קנה עכשיו

4. פנה לתרופות אוראלי מרשם.

'במשרד, כשאני רואה חולים עם אקנה על החזה או על הגב, אני בדרך כלל דן בשימוש בתרופות דרך הפה יחד עם אקטואליות', אומר ד'ר זייכנר. 'חולים אלה נהנים משימוש בתרופות, המטפלות בנושא מבפנים ומבחוץ.' מכיוון ששטח הפנים של החזה כל כך גדול, ד'ר זייכנר מסביר שלעתים קשה לטפל באופן מלא באקנה באמצעות נוסחאות מקומיות או שטיפות, במיוחד אם מצבך חמור יותר באקנה בחזה. קבע פגישה עם הסם שלך על מנת לקבל מרשם.

5. שקול 'פנים לחזה'.

קוסמטיקאית סלבריטאים ומומחה לטיפוח העור רנה רול אומר שלפעמים יש צורך בבעל מקצוע לבצע עקירות אם יש שפע של נקבוביות סתומות או בליטות על החזה שלך. שמירה על ניקוי הנקבוביות על ידי הסרת פסולת מונעת התהוות פריצות חדשות, היא מסבירה. החילוץ בדרך כלל שותף לקליפה כימית שמקפלת את העור ומשחררת נקבוביות סתומות כך שהכתמים מוסרים בקלות פגמים. עם זאת, אם אינך יכול לקבוע פגישה עם מקצוען, דלג על התמציות לחלוטין (אל תנסה לקפוץ לבד!) ובחר בקילוף כימי פשוט. 'אני אוהב להשתמש בקליפת חומצה סליצילית של 20 אחוזים על הלקוחות שלי שיכולה לסלק שינוי צבע מהצלקות הישנות של האקנה תוך כדי עזרה לשמור על נקבוביות נקיות', אומר רולו. יש המון אפשרויות לקילוף בבית בצורה של רפידות ופתרונות טפטפת מחדש, פשוט אל תעבור החוצה והשתמש בהם יותר מפעם בשבוע.

חומצה גליקולית 40% קליפה כימיתחומצה גליקולית 40% קליפה כימיתאלוהי מאחור amazon.com16.99 דולר קנה עכשיו פיתרון לקילוףפיתרון לקילוףהלא רגיל amazon.com 19.99 דולר13.29 $ (34% הנחה) קנה עכשיו קליפת פנים של חומצה גליקוליתקליפת פנים של חומצה גליקוליתInstaNatural amazon.com21.97 דולר קנה עכשיו

6. העריך את השגרה שלך לאחר האימון.

האם אתה מישהו שאוהב לשבת אחרי האימון? תראה, הבנתי. אני יכול להתעצל למדי גם אחרי סף זיעה. אבל תאמין, אתה def צריך לשקול מחדש להתרווח בבגדיך המלוכלכים. ד'ר מרצ'ביין ממליץ להתקלח בהקדם האפשרי לאחר שתסיים להתאמן. 'הזעה ואז להישאר בבגדים מיוזעים עלולה לגרום ולהחמרת התפרצויות הגוף', היא אומרת. 'חשוב לשטוף לפני האימון וגם אחריו, או לכל הפחות להשתמש במגבות ניקוי עדינות.' בונוס: מגבונים קלים מאוד לאחסון בתיק שלך אם אתה בדרכים. פשוט החלק לאורך החזה, הטיל, ובום, סיימת!

מגבות ניקוי של מיסלרמגבות ניקוי של מיסלרהדבורים של ברט amazon.com 6.00 דולר4.97 $ (17% הנחה) קנה עכשיו בגדי ניקויבגדי ניקויקרבה amazon.com 8.99 דולר$ 6.89 (23% הנחה) קנה עכשיו מגבונים ללא שמןמגבונים ללא שמןAveeno amazon.com5.99 דולר קנה עכשיו

7. בדקו את הקרמים שלכם.

באופן טבעי, אתה רוצה שהעור שלך יהיה לחות וחלק חלק. עם זאת, אם אתה נוטה לאקנה על החזה שלך, אתה צריך להיות קטן זהיר יותר במה שאתה שם על הגוף שלך. 'קריאת התוויות כל כך חשובה', אומרת ד'ר וגה גונזלס. אתה רוצה לוודא שכל מה שאתה קונה אומר 'לא קומדוגני' (גם זה לא יסתום את הנקבוביות שלך) או 'ללא שמן' (אם יש לך פריצות, העור שלך כבר מייצר יתר על המידה שמן, אז לא צריך להוסיף עוד).

קרם לחות יומיקרם לחות יומיקרבה amazon.com 13.99 דולר11.24 $ (20% הנחה) קנה עכשיו קרם לחות טהורקרם לחות טהורAveeno amazon.com7.32 דולר קנה עכשיו קרם גקרם ג'ל לחות לגוףנויטרוגנה amazon.com8.93 דולר קנה עכשיו

8. עשו לֹא פופ את הפצעונים שלך!

אני יודע שזה סוּפֶּר מפתה, אבל מה שלא תעשו, אל תקפצו! 'כרופאי עור אנו אף פעם לא ממליצים להעלות פצעונים משום שהם עלולים להוביל לצלקות, לדלקות נוספות ולהיפר-פיגמנטציה', אומרת ד'ר וגה גונזלס. שילוב של הטיפולים שלמעלה אמור להספיק בכדי לעצור את התפרצויות החזה שלך, אז עשה לעצמך טובה ופשוט תשאיר את הלבנה הזו לבד. בבקשה!


מאמר זה הוא חלק משבוע האקנה לשנת 2020. נְקִישָׁה פה לעוד.