5 דרכים לשפר את טעמי המים (כך שתשתו יותר מזה)

מים בטעם מים.jpg שוטרסטוק

תמיד יש משקה בריאות אופנתי חדש, אבל לעולם לא תעשה טוב יותר ממים ישנים וטובים. ל- H20 יש רשימה ארוכה של יתרונות בריאותיים וזה יכול אפילו לעזור לקדם ירידה במשקל .



עם זאת, מים לא יכולים לשפר את בריאותכם אם לא שותים - וזה קשה אם אתם שונאים את הטעם. נשמע מוכר? להלן מספר דרכים נהדרות להוסיף רמז לטעם ל- H20 הרגיל.

נוזל, נוזלי, כלי שתייה, בקבוק, שתייה, כוס, בר, משקאות אלכוהוליים, בקבוק זכוכית, אלכוהול,באדיבות TheKitchn

הוסף מקל קינמון
תבלו מים (תרתי משמע!) עם הטיפ הזה של TheKitchn: מבשלים מקל קינמון בכוס מים, ואז השתמש בנוזל שנוצר כתרכיז אותו אתה מערבב עם מים קרים וקרח. לא רק שהמים בטעמים טעימים, אלא שהקינמון מגיע עם שלל משלו יתרונות בריאותיים ; זה יכול לעזור להוריד את רמת הסוכר בדם וכולסטרול.



איך לדעת אם דו

הוסף סנסציה של מיץ פירות
לשפוך רק נגיעה של 100 אחוז מיץ פירות בכוס שלך יכול להוסיף טעם וצבע - מבלי לערום טון סוכר.

מוצר, זכוכית, כלי שתייה, מיכלי אחסון מזון, צנצנת מייסון, אפור, חומר שקוף, מכסה, כסף, תרכובת כימית,באדיבות כלי שתייה לכדור



קנו חליטת מים
ספייק מים עם מעט פירות הם עוד דרך פשוטה לשדרג את טעמם. השווי גרגרי יער ופרוסות פירות עם חליטת מים (אנחנו אוהבים את זו שלמעלה). חמוד נכון?

יותר: 8 דרכים גאוניות לשימוש בצנצנות מייסון במטבח

מהו סרגל האנרגיה הטוב ביותר

עשבי תיבול תלולים
הוספת עלים ל- H20 שלך, כמו מנטה או בזיליקום כתוש, היא דרך נהדרת להעלות את טעמו (זה כמו להכין מוחיטו, פחות סוכר ואלכוהול). עלים תלולים במים למשך הלילה, ואתם מוזמנים להוסיף לחיצת לימון או ליים בבוקר.

אוכל, מתיקות, תוצרת, מרכיב, מאכלים טבעיים, פירות, פירות ללא זרעים, מטבח, סיטרולוס, פטל יין,באדיבות סטפני לין



הוסף קוביות קרח בטעמים
בין אם אתם מקפיאים ארילס קפה, מים ורימונים, או פטל טהור ואננס (כפי שמוצג לעיל), אנחנו אוהבים את הרעיון לעקוב לפי הצעתה של סטפני לין להכין קוביות קרח בטעמים למים שלך. הם מוסיפים פרץ מגניב ומרענן - וגם פשוט נראים יפים!

איך לרדת במשקל אחרי 40

יותר: 10 דרכים לשתות יותר מים