5 סיבות שהבוט שלך מגרד כמו משוגע

מדוע מגרד בישבן תמונות של גטי

גירוד בתחת לא חמוד, אבל היי, זה קורה. ומכיוון שגרד שללך בפומבי אינו מקובל מבחינה חברתית כמו, למשל, מגרד את זרועך, ניתן להבין שתרצה לקבל את הגרד האחורי שלך בשליטה בהקדם האפשרי.

סיבות לתקופת החמצה מלבד הריון

בעוד שאנשים רבים יחוו שלל מגרד פה ושם, יש שם רפואי למקרים אינטנסיביים יותר - גירוד ani - ועל פי המכונים הלאומיים לבריאות עד 5 אחוזים מהאוכלוסייה האמריקאית סובלים מהמצב. Pruritus ani יכול להיגרם על ידי גורמי אורח חיים רבים ומצבים רפואיים - רובם פשוטים למדי להרגעה (phew).



אבל ראשית, עליכם לדעת מה גורם לישבן המגרד שלכם כדי שתוכלו לשלוט בו. הנה האשמים הגדולים ביותר של גירוד שם, ועוד איך אתה יכול לגרום לזה להפסיק כבר.



אתה מנגב חזק מדי

מנגב חזק מדי תמונות של גטי

זהו הגורם מספר אחד לגירוי בעור וגירודים שם, על פי שרינה אלמריה, דוקטורט, רופאת עור בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס. אם אתה נוטה לנגב הרבה, היא ממליצה להשתמש במים כדי לשטוף תחילה (אתה יכול להשתמש בבקבוק השפריץ או להשקיע בבידה לשירותים שלך) ואז טפיח את האזור עם נייר טואלט. אם ה- TP שלך נוטה להיות בצד המגרד, ייתכן שהגיע הזמן להשתדרג למשהו קצת יותר קטיפתי - נייר טואלט קשה יכול למעשה להשאיר חיתוכי מיקרו על הטוש שלך שעלולים לגרד.

קָשׁוּר: הדרך הטובה ביותר למחוק את המכשירים שלך

אתה משתמש בסוג שגוי של TP

שימוש בנייר טואלט שגוי תמונות של גטי

יש אנשים שמעדיפים להשתמש במגבונים ניתנים לשטיפה, אך הם עלולים לגרום לגירוי המוביל לעקצוץ מגרד. 'חולים רבים עשויים להיות אלרגיים למגבונים לחים שהם מנסים להשתמש באזור זה', אומר גארי גולדנברג , דוקטורט, עוזר פרופסור קליני לרפואת עור בבית הספר לרפואה של אייקן בהר סיני בניו יורק. במיוחד הניחוחות הם בעיה, הוא אומר. אם אתה לא יכול לחיות בלי המגבונים שלך, נסה לעבור לזן היפואלרגני וללא ריח וודא שאתה מתייבש לפני שאתה לובש את התחתונים - זה אמור לעזור.



(התחל עם השגרה החדשה והבריאה שלך טרנספורמציה כוללת של 12 שבועות בגוף !)

אכלת משהו חריף

אכל משהו חריף תמונות של גטי

המזונות שאתה אוכל יכולים להשפיע על מספר שתיים שלך ולהפוך אותו לחומצי פחות או יותר. קפה, עגבניות, בירה, ו אוכל חריף יכול להטות את הקקי שלך לטווח החומצי ולעצבן את העור שלך שם, ויוצר תחושה מגרדת, אומר קייל סטלר, דוקטורט, גסטרואנטרולוג בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס. אם אתה מגלה שאתה נוטה לשרוט הרבה אחרי שאתה אוכל קארי חריף או שותה יותר קפה מהרגיל, נסה לשנות את קנה המידה ולראות לאן זה משיג אותך.

קָשׁוּר: 7 סיבות נפוצות לנרתיק שלך מגרד מעבר לאמונה

יש לך יותר מדי לחות שם

יותר מדי לחות תמונות של גטי

שֶׁלְךָ קַת יכול ללכוד לחות, מה שעלול ליצור תחושת גירוד, אומר גולדנברג. 'רופאי עור רואים מעת לעת גירוד אנאלי', הוא אומר. 'מקובל יותר לראות את התלונה ביום החם ביותר בקיץ - מהזעה', הוא אומר. כדי להקטין את הסיכון לפתח גירוד אנאלי עקב לחות, דאג שתתייבש ביסודיות לאחר המקלחת ונסה לעבור לתחתוני כותנה אם אתה יודע שאתה נוטה להזיע הרבה שם למטה - זה סופג יותר מאשר תחתונים משיי ואמור לעזור לך לשמור על יובש. .



צפה ברופא חם שמסביר אם אתה צריך לטפל בזיהומי שמרים או לא:

.

.

יש לך טחורים

טְחוֹרִים תמונות של גטי

טְחוֹרִים הם ורידים נפוחים ודלקתיים בחלחולת שיכולים לגרום לזה להיות ממש לא נוח לעשות קקי. אבל הם יכולים גם לגרום לדליפה קטנה של קקי שעלול לגרות את העור שלך בצורה חמורה. 'שרפרף נוטה להיות חומצי יותר ממה שגופך אוהב', אומר סטלר. 'באופן כללי, הגוף שלך די שמח שיש בו צואה, אבל כשזה על החלק של העור, זה כאשר אתה מתחיל להתעצבן.' וזה יכול לגרד כמו אמא. טחורים בדרך כלל חולפים מעצמם, אך א דיאטה עתירת סיבים ו מרככי צואה יכול לעזור בהנעת התהליך.

אם יש לך גירוד אנאלי ואתה באמת מתקשה, אלמריה ממליץ לך להפסיק להשתמש בכל המגבונים ולהתחיל להשתמש בקרם מקומי מחסום כדי להגן על העור שלך, כמו קרם חיתולים עם תחמוצת אבץ. לאחר השימוש בחדר האמבטיה, שטפו במים, התייבשו ואז מרחו את הקרם. אם זה באמת מסתדר אחרי שבוע-שבועיים, התקשר לרופא שלך - ייתכן שיש לך זיהום שזקוק לטיפול.