18 סיבות מדוע התקופה שלך נמשכת לפתע לנצח

מושג של ימים קריטיים, מחזור, מחזור אלכסמיהתמונות של גטי

בואו לא נהיה כאן: דימום מהנרתיק שלך בכל חודש הוא כבר סוג של כאב. לכן כאשר התקופה שלך מחליטה להאריך את הביקור קצת יותר מהרגיל, זה יכול להכעיס ממש - ובעניין, TBH.



היי, בעולם מושלם התקופה שלך הייתה דופקת באותה שעה בכל חודש, בלי את כל הסימפטומים המחורבנים האלה והסתובב כמה ימים לפני שתציע לך בשקט בשקט. אבל זה לא עולם מושלם (אבוי), וסת - איך זה נראה, מרגיש, וכמה זמן זה נמשך - שונה עבור כל אישה.

יתכן ותקף תקופה שנמשכת שבוע שלם, בעוד שאחרים עשויים להיות רגילים יותר לכמה ימים קצרים של דימום. אולם אצל חלק מהנשים תקופות ארוכות מתרחשות מעת לעת - וזה יכול להיות מורט עצבים כשאתה פשוט לא בטוח מדוע המחזור שלך לא יחלוף.



אז הנה רענון מהיר על איך נראה אורך תקופה אופייני, מדוע תקופות ארוכות יכולות לקרות וכיצד לדעת אם הגיע הזמן לשאול רופא כמה זמן התקופה שלך מסתובבת .

כמה זמן נמשכת תקופה בדרך כלל?



יש טווח די גדול של נורמלי כשמדובר באורך התקופה. 'בדרך כלל, זה יכול להימשך בין חמישה לשבעה ימים,' אומר ג'סיקה שפרד , MD, רופאת נשים פולשנית מינימאלית בדאלאס. 'אבל יש זמנים שבהם זה יכול להיות ארוך יותר או קצר יותר בכמה ימים.'

הנה קצת מחזור הווסת 101 : במהלך כל מחזור, גופך שולח הורמונים לעיבוי רירית הרחם (רירית הרחם) כדי להפוך אותו לבית קטן ונחמד לביצית שעלולה להיות מופרית. בערך באמצע המחזור שלך, אחת השחלות שלך משחררת ביצה, ואז עוברת לאורך החצוצרות לרחם הקטיפה החדש הזה, שם, אם זה לֹא מופרית על ידי זרע, היא זורמת החוצה מהגוף, יחד עם רירית הרחם שנבנתה.

אמנם תהליך זה זהה כמעט לכל אישה, אך משך תקופותיהם עשוי להיות שונה בהתאם לתזוזות ההורמונליות הספציפיות שלהם במהלך המחזור, שמשפיע על התפתחות רירית הרחם, ובתורו, מספר הימים שלוקח לו לשפוך, מסביר ד'ר שפרד.



לכן, אם התקופה ארוכה ביום או יומיים או קצרה מאורך התקופה הרגיל ואינכם מבחינים בתופעות או בעיות אחרות שנראות לכם חריגות (כמו כאבי מחזור קיצוניים או התכווצויות אוֹ דימום כבד מאוד ), זו כנראה לא סיבה להיות מודאגים.

מתי כדאי להתקשר לרופא שלך על תקופות ארוכות?

אם התקופה נמשכת יותר משבעה ימים, או אם היא פתאום משתנה באופן משמעותי במשך שלושה מחזורים או יותר ברציפות, זה מצדיק קריאה לאוב-גינ שלך, אומר טום טות ', MD, אנדוקרינולוג רבייה ב- בוסטון IVF . כדאי גם לראות את הרופא שלך אם אתה משרה כרית או טמפון כל שעה במשך מספר שעות או עובר קרישי דם.

זה לא בהכרח אומר שאתה מתמודד עם משהו רציני, אבל אתה רוצה להגיע לשורש הבעיה התקופתית שלך במוקדם ולא במאוחר. הסיבה לכך היא שברגע שאתה צפונה לשבעה ימים ועדיין מדמם, אתה נמצא בסיכון מוגבר למנורגיה.

סיפור קשור



במילים פשוטות, המנורגיה היא כאשר דימום כבד מדי ומפריע לאיכות החיים שלך או דורש התערבויות כמו עירויי דם, עירויי ברזל, תרופות או הליכים כירורגיים, מסביר ד'ר שפרד. Menorrhagia יכול גם להוביל לבעיות אחרות, כמו אנמיה, על פי ה- מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). אנמיה עלולה לגרום לך לחוות עייפות, חולשה ובמקרים חמורים בחילות, הקאות וסחרחורות. נטילת תוספי ברזל יכולה לעזור בשיפור הסימפטומים, אך עליכם לפנות לרופא המטפל בכדי לגרום לדימום הכבד.

כיצד עשוי הרופא לאבחן תקופה ארוכה?

'הרופא שלך ישאל באיזו תדירות אתה מקבל את המחזור, כמה ימים זה נמשך, והאם יש לך דימומים בין התקופה שלך או אחרי יחסי מין,' אומרת ג'ודי הורטון, MD, אוב-ג 'ין באוקטון, וירג'יניה, והבריאות הראשית. יועץ עבור אוהבים בריאות . 'רמזים חשובים אחרים כדי לקבוע מה גורם לדימום הרחם הלא תקין שלך הוא כמה התקופות שלך כבדות, אילו תרופות אתה לוקח, אם נבדקת לזיהומים המועברים במגע ואת מעודכנת במריחות הפאפ שלך.' אז תרצה לדעת את המידע הזה לפני הביקור שלך.

הרופא שלך עשוי לבצע בדיקת אגן כדי להעריך את צוואר הרחם ואת גודל הרחם וסדירותו, כמו גם אולטרסאונד אגן או היסטרוסקופיה כדי לראות בתוך צוואר הרחם, הרחם, החצוצרות והשחלות שלך.

זה נשמע מפחיד, אך רוב הגורמים לדימום ממושך במחזור החודשי (כמו רבים מאלה שלמטה) אינם עניין גדול וניתן לתקן או לשפר בעזרת הרופא שלך, מציין ד'ר טות. ומגיע לך שתהיה לך תקופה רגילה שלא לגמרי מבאסת.

משחקי בעל ואישה לשחק

הנה מה שעלול לגרום לתקופות סופר ארוכות שלך ומה אתה יכול לעשות בכל סיבה.

גלולות למניעת הריון תמונות של גטי

1. יש לך התקן תוך רחמי.

אחד הגורמים השכיחים ביותר לתקופות ארוכות אצל נשים צעירות יותר הם התקנים תוך רחמיים (IUD), א סוג של אמצעי מניעה מונח ישירות לצוואר הרחם. ישנם שני סוגים עיקריים: IUD שאינו הורמונלי, מבוסס נחושת (כמו Paraguard), ו- IUD הורמונלי מבוסס פרוגסטין (כמו Mirena ו- Skyla).

אם חווית תקופה ממושכת במשך שלושה מחזורים או יותר, פנה לרופא.

מתברר ש שניהם ד'ר טות 'עלול לגרום לדימום ארוך באופן חריג, במיוחד מיד לאחר ההכנסה. ארוך יותר, תקופות כבדות יותר הם תופעת לוואי ידועה של IUD הנחושת. אולם ה- IUD של פרוגסטין משווק לעיתים קרובות לנשים כדרך להפחית או אפילו לחסל את התקופות שלהן. ולמרות שבדרך כלל יש לכך השפעה לאורך זמן, ייתכן שבמחזורים הראשונים יש דימום ארוך או ארוך מהרגיל, הוא מסביר.

עם שניהם את ה- IUD , אם התקופות הממושכות לא מתמקמות לאחר שלושה מחזורים, הגיע הזמן לחזור לרופא, מכיוון שאפשר שה- IUD זז ממצבו או פשוט לא משחק יפה עם גופך.

2. את מבייצת.

המחזור החודשי הוא הדרך של גופך להיפטר מתוספת הדם והרקמה שהוא חסך למקרה שהביצית שלך הופרה, אך לפעמים האותות ההורמונליים עוברים את עצמך ואתה יכול לדמם כשאתה משחרר גם את הביצה, אומר שרי רוס , MD, אוב-גין ומחבר הספר האולוגיה .

סיפור קשור

התרחשות זו מכונה 'דימום בין-וסתי', והיא מתרחשת כתוצאה מהטבילה הקלה באסטרוגן המתרחשת סביב בִּיוּץ , שעלול לגרום לזיהוי. אם הדימום נמשך כמה ימים או מתרחש קרוב לסוף המחזור האחרון שלך, זה נראה כאילו המחזור שלך ממשיך לנצח. זה בדרך כלל לא מה לדאוג, אבל אם זה משתנה פתאום או אם יש לך כאב חמור, פנה לרופא שלך.

3. את בהריון (כן, באמת).

חכה רק שנייה: זה לא הסימן המעיד על הריון לא תקופות? כן, אבל לא כל הזמן, אומר ד'ר טות '. 'סיבה שכיחה לווסת לא תקין, כולל דימום ממושך יותר, היא הריון', הוא מסביר ומוסיף כי תסמינים אופייניים להריון, כמו בחילה, עשויים להיעדר. 'בכל פעם שלאישה יש דימומים יוצאי דופן, עדיף תמיד לבטל את האפשרות להריון באמצעות בדיקת דם להריון כדי להרגיע,' הוא אומר.

4. אתה נמצא במניעת הריון ההורמונלית.

כל דבר שמתפעל את ההורמונים שלך יכול להאריך את המחזור, אומר ד'ר טות '. זה כולל את כל סוגי אמצעי מניעה הורמונליים כמו הגלולה , טלאים, טבעות, זריקות ושתלים. החדשות הטובות הן שיש הרבה אפשרויות עם רמות שונות וסוגים של הורמונים, כך שאם הגוף שלך לא מגיב טוב לסוג או למינון אחד, יש סיכוי טוב שתמצא אחד אחר שיעבוד.

משך התקופה שלך הוא רק גורם אחד שהרופא ישתמש בו כדי לעזור לך לקבוע איזה סוג של אמצעי מניעה מתאים לך ביותר.

5. עברת הפלה מוקדמת.

מוקדם הפלות הם הרבה יותר נפוצים ממה שאתה עשוי להבין. עד מחצית מכל ההריונות מסתיימים בהפלה, לרוב לפני שהאישה בכלל מבינה שהיא בהריון מצעד הדימז .

לפעמים הסימן היחיד הוא תקופה כבדה במיוחד או ארוכה. אורך המחזור החודשי שלך צריך לחזור למצב נורמלי בתוך מחזור אחד לשני; אם זה נשאר בצורה חריגה זמן רב לאחר שלושה מחזורים, התקשר לרופא שלך, אומר ד'ר טות.

בערך אחת מכל 100 נשים סובלות מהפלות חוזרות, לכן חשוב לשלול מצב הפוגע בפוריות, כמו אנדומטריוזיס.

6. יש לך PCOS.

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) פוגעת בכ -10% מהנשים בגיל הפוריות משרד שלנו (OWH). זה נקרא על ידי ציסטות שגדלות בשחלות, ומונעות התבגרות של ביציות ולעתים קרובות גורמות לבעיות פוריות.

סיפור קשור

PCOS ד'ר טות 'אומר כי הוא גם גורם להרס הורמונים, וגורם לעלייה במשקל, לעודף צמיחת שיער ולתקופתך (ניחשת נכון). הייתם חושבים שלא ביוץ יעניק לכם מעבר חופשי לדימום, אך ההפך הוא הנכון לעיתים קרובות, הוא מוסיף - אין ביצה שמשמעותה מחזורים ארוכים ומטורפים.

אם אתה חווה תקופות ארוכות במיוחד יחד עם סימנים אחרים של PCOS , כמו מיגרנות, צמיחת שיער בפנים ועליה במשקל, שוחח עם הנשים שלך לגבי בדיקת המצב.

מזון עתיר חלבונים דל בפחמימות

7. יש לך בעיות בבלוטת התריס.

אחת מכל שמונה נשים תסבול מתפקוד נמוך של בלוטת התריס, או תת פעילות של בלוטת התריס, בשלב כלשהו בחייהן, על פי ה- OWH .

סיפור קשור

בלוטת התריס שלך היא בלוטה קטנה בצורת פרפר השולטת על ההורמונים המווסתים מערכות רבות בגופך, כולל כמה מהר אתה שורף קלוריות, כמה מהר הלב שלך פועם, וכן, מחזור. הסביר ה- OWH כי יש מעט מדי הורמון בלוטת התריס עלול לגרום לתקופה להיות ארוכה וכבדה במיוחד.

אַחֵר תסמינים של תת פעילות של בלוטת התריס כולל עלייה במשקל, עייפות ונשירת שיער, כך שאם אתה נתקל באחת מאלה, יחד עם תקופות ארוכות מהרגיל, הביא זאת לרופא שלך, אומר ד'ר רוס.

8. יש לך הפרעת דם בסיסית.

ירייה למניעת הריון תמונות של גטי

זה נדיר, אך ייתכן שתקופות ארוכות במיוחד הן סימן למחלה בסיסית, כמו מחלה המטולוגית (דם), אומר ד'ר טות '. חלק מהמחלות הבסיסיות הקשורות לדימום, כמו המופיליה או מחלת פון וילברנד, הן גנטיות, כך שאם יש לך את זה, סביר להניח שכבר אתה יודע על כך.

ובכל זאת, אם התקופות שלך נמשכות זמן רב במיוחד, וכבר פינית אותך לתנאים אחרים, כדאי לבדוק אצל הרופא שלך בדיקות לביטול הפרעת דם שאולי לא ידעת לך.

9. יש לך פוליפים או שרירנים ברחם.

הפרעות ברחם, כגון פוליפים או שרירנים , עלול לגרום לתקופות ממושכות מכיוון שהם מעוותים את חלל רירית הרחם שעלול להוביל לזרימת דם מוגברת ', מסביר ד'ר טות. ביסודו של דבר, הגוף שלך מרגיש משהו ברחם שלך שלא אמור להיות שם, ומנסה קשה במיוחד להיפטר ממנו.

פוליפים ושרירנים נשמעים מפחידים, אך הם די נפוצים - עד 80 אחוז מהנשים יהיו לפחות אחת לפני גיל 50, לכל ה- OWH . בכוחות עצמם הם לא מצביעים על מחלה קשה כמו סרטן. חשוב לציין: לנשים שחורות יש סיכוי גבוה פי שניים לשלושה של שרירנים מאשר נשים לבנות, והסיבות לסיכון המוגבר שלהן אינן מובנות היטב או נחקרות היטב בגלל חוסר ייצוגן של נשים שחורות במחקר, מציין ד'ר הורטון. 'גם נשים שחורות נוטות יותר להתאשפז בגלל שרירנים עקב דימום כבד ונרתיק ממושך, כאבים ותסמינים מאנמיה.'

אבל עבור אנשים רבים, לגידולים שפירים אלה אין תסמינים, ואם כן, לרוב מדובר בתקופות ממושכות, אומר ד'ר טות. סביר להניח שהרופא שלך רק ימליץ לפקוח עליהם עין, אך אם הם גורמים לכאבים או גדלים מאוד ניתן להסיר אותם בניתוח.

10. יש לך סרטן צוואר הרחם שלא אובחן.

דימום לא תקין בנרתיק - כגון דימום לאחר יחסי מין בנרתיק או דימום תצפית בין תקופה —יכול להיות סימן לסרטן צוואר הרחם. (סיבה נוספת להיכנס לרופא אם אתה מבחין במשהו מוזר שקורה בתקופתך).

מכיוון שניתן לאתר חריגות בצוואר הרחם באמצעות בדיקות פאפ ו- HPV, הקפד להישאר בראש אלה ותמיד ספר לרופא על ההיסטוריה המשפחתית שלך של סרטן נשים.

11. גופך מתכונן לגיל המעבר.

אה כן, פשוט להזדקן יכול להתעסק עם התקופה שלך. גיל המעבר, שפירושו הטכני עברתם 12 חודשים ויותר ללא תקופה, פוגע בנשים בסביבות גיל 50. עם זאת, גופכם מתחיל את הירידה הטבעית בהורמונים שמובילה לגיל המעבר (א.א.כ. פרימנופאוזה) כבר בגיל 35, אומר כריסטיאן נורת'רופ , MD, מחבר הספר גופי נשים, חוכמת נשים .

סיפור קשור

כשזה קורה, ייתכן שתבחין בתקופות שלך מתארכות או מתקצרות, שהמחזור שלך הופך אקראי יותר ושינויים קלים אחרים במחזור החודשי שלך.

אם שללת את כל השאר, ואתה באמצע שנות ה -30 המאוחרות שלך, התקופות הממושכות שלך יכולות להיות פשוט בגלל תהליך ההזדקנות הטבעי. יש, עם זאת, דבר כזה גיל המעבר המוקדם, שיכול להשפיע על נשים גם בשנות העשרים לחייהן. אז שוחח עם הרופא שלך אם זה קורה במשפחה שלך או אם אתה מראה אחר סימני גיל המעבר , כמו חשק מיני נמוך או נדודי שינה.

12. אתה במתח רב.

תגובת הגוף ללחץ יכולה לשנות את רמות ההורמונים הרבים הגורמים לתקופה שלך להימשך זמן רב מהנדרש, אומר ד'ר הורטון.

'לחץ עלול לגרום לביוץ מושהה, ולגרום לתקופתך להתחיל מאוחר מהצפוי, מה שעלול לגרום לתקופות שלך להיות ארוכות וכבדות מהרגיל', היא מסבירה. 'זיהוי והעלמת גורמי לחץ בחיים שלך יסייע לווסת את התקופות לאורך זמן. מֶדִיטָצִיָה , לישון מספיק ופעילות גופנית קבועה הם גם דרכים יעילות לניהול מתח. '

13. אתה לוקח תרופות מסוימות.

תרופות כמו נוגדי דלקת, אספירין או מדללי דם אחרים יכולות להשפיע גם על המחזור החודשי שלך, אומר ד'ר הורטון.

'אספירין ומדללי דם מונעים קרישי דם, אך יכולים להגביר את זרימת המחזור שלך', היא מסבירה. 'תרופות אלו יכולות לדלל את הדם עד כדי כך שהמחזור החודשי שלך כבד ונמשך זמן מהרגיל.'

ככזה, חשוב ליטול תרופות לפי הוראות, ואם המחזור שלך מתקשה או ממושך, צור קשר עם הרופא שלך, אומר ד'ר הורטון. יתכן שתזדקק לעבודת דם כדי לקבוע אם אתה נוטל יותר מדי תרופות, וניתן להשתמש בנוגדי דלקת שאינם סטרואידים לטיפול בתקופות כבדות וממושכות שלך.

מהו הלחם הטוב ביותר ללא גלוטן

14. אתה חווה הריון חוץ רחמי .

תקופה כבדה בצורה יוצאת דופן יכולה להיות סימן ל הריון חוץ רחמי (הריון שנמצא מחוץ לרחם, לרוב בחצוצרות), אומר ד'ר הורטון. בדיקת הריון יכולה לעזור לך להבין אם זה מה שקורה.

'אם יש לך בדיקת הריון חיובית ויש לך כאבים ודימום בנרתיק, אתה צריך להעריך', היא אומרת. 'הרופא שלך יקבל עבודת דם ואולטרסאונד באגן כדי לראות היכן נמצא ההריון, ואם הוא חוץ רחמי, יטפל בו באמצעות תרופות או ניתוח.' לצערי, זה לא בטוח לאם שתוביל הריון חוץ רחמי.

15. אתה בעצם בהריון ויש לך שליית previa .

סוג זה של דימום כבד מנרתיק למעשה אינו קשור לתקופה, אם כי אתה עשוי לחשוב שהוא כזה אם אתה עדיין לא יודע שאתה בהריון. דלקת שליה היא מצב שקורה במהלך ההריון שבו השליה מכסה את צוואר הרחם, מסביר ד'ר הורטון.

לחולים בדרך כלל יש דימום נרתיקי כבד לאורך כל ההריון שלהם והם יצטרכו ללדת את תינוקם בחתך C. ערכו בדיקת הריון ופנו לרופא שלכם בכדי להבין את שיטת הטיפול הטובה ביותר.

16. יש לך אדנומיוזיס .

אדנומיוזיס הוא מצב בו רירית הרחם, הנקראת אנדומטריום, נמצאת בחלק השרירי של הרחם. זה נפוץ בקרב נשים בשנות ה -40 לחייהן וסובלות מתקופות כבדות, ממושכות וכואבות, אומר ד'ר הורטון. מקובל לחוות יחסי מין כואבים והפלות תכופות עם מצב זה, שלעתים קרובות קשה לאבחן עד שנשללות אפשרויות אחרות.

'עם אדנומיוזיס, הרחם בדרך כלל גדול מהממוצע, וזה מוביל לתקופות כבדות וכואבות', היא מסבירה. הרופא שלך עשוי להזמין אולטרסאונד באגן או MRI כדי לסייע באבחון. '

למרבה הצער, אין תרופה לאדנומיוזיס, למרות שניתן לטפל בתסמינים, אומר ד'ר הורטון, אז דבר עם הרופא שלך על האפשרויות שלך.

17. יש לך מחלת דלקת באגן.

מחלת דלקת האגן (PID) היא מצב הנגרם על ידי חיידקים המועברים במגע מיני, כמו זו של זיבה וכלמידיה, העוברים מצוואר הרחם אל החצוצרה. PID עלול לגרום לדימום כבד מהרגיל, להבחין בין מחזור הווסת או לזיהוי לאחר יחסי מין.

'אם יש לך דימומים וכאבים חריגים, עיין בבדיקת אגן ונבדק לגבי זיהומים המועברים במגע מיני', אומר ד'ר הורטון. ניתן לטפל בהם בתרופות, מה שיעצור גם את התקדמות ה- PID. עם זאת, לא מטפלים ב- PID ועלולים לגרום לבעיות מתמשכות בפוריות.

18. אתם סובלים מעודף משקל רפואי או שמנים.

השמנת יתר יכולה להשפיע על המחזור החודשי שלך, אומר ד'ר הורטון, מכיוון שגופים גדולים יותר מייצרים עודף אסטרוגן, מה שעלול להשפיע על התדירות שבה יש לך מחזור ובסופו של דבר לגרום לך להפסיק את הביוץ באופן קבוע. 'כשאתה מפסיק לתקופות מדי חודש, רירית הרחם תהפוך עבה, ובסופו של דבר תישפך, ותביא לדימום כבד וממושך מאוד.'

לרזות (באופן אידיאלי 15 אחוז ממשקל גופך) יכולה לעזור לך לווסת את המחזור שלך, היא אומרת. הרופא שלך עשוי גם לרשום גלולות למניעת הריון או פרוגסטרון כדי לסייע לדימום מתמשך.