11 סיבות שהתקופה שלך מאוחרת כשאתה יודע * שאתה לא בהריון

כרגע, במה שמרגיש כמו יום 576 של ריחוק חברתי , אתה בטח אפילו לא יודע מה התאריך בפועל, וגופך אולי גם לא. עם משבר בריאות עולמי קורה, שום דבר לא מרגיש נורמלי וזה יכול לכלול את המחזור החודשי של גופך. זה לגמרי עניין של התקופה שלך לעשות מעשה שנעלם בגלל לחץ ברגע זה.



תאמין או לא, הרחם או אפילו השחלות לא קוראים לזריקות כדי לגרום למחזור שלך לקרות מדי חודש, אומר מרי ג'יין מינקין , MD, פרופסור קליני למיילדות וגינקולוגיה באוניברסיטת ייל. 'לוח הבקרה נמצא במוח,' היא אומרת. ההיפותלמוס בבסיס המוח הוא שמוודא כי הורמוני הרבייה שלך נמצאים באיזון בכל מחזור כדי לבצע את עבודתם, כך שתבידי וסת בכל חודש, מסביר ד'ר מינקין.

סיפור קשור

כל חריגה גדולה מהנורמה, כולל זרם חרדה (נגיד, מ נגיף קורונה חדש נושאים הקשורים כמו עבודות בהמתנה, קרובי משפחה חולים או חברים, והוויה מוגבל לבית שלך ), יכול להתעסק עם האיזון העדין של ההורמונים המווסתים את המחזור שלך, ובמיוחד אלה השולטים בביוץ. זה לא יכול להיות מקרי שביוץ מושהה, אומר ד'ר מינקין. 'מנקודת מבט פילוסופית, אולי הטבע לא רוצה שנכנס להריון אם אנחנו באמת לחוצים.'



קטו פלקס וחומץ תפוחים

אז ... כמה עיכוב בתקופתך עדיין נחשב לנורמלי?

'אם יש לך אחד או שניים תקופות לא סדירות זה בהחלט משהו שיש לשים לב אליו, 'אומר שרי רוס , MD, עובדת במרכז הבריאות פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, קליפורניה. תקופה נחשבת מאוחרת אם היא לא החלה חמישה ימים או יותר לאחר היום שציפית שתתחיל, על פי קבוצת הפסגה הרפואית . אז אם המחזור שלך נניח, למשל, באיחור של 10 ימים, בהחלט תעבור בדיקת הריון ותבדוק עם האוב-גין שלך ללא קשר לתוצאות. בכללי, אם הזרימה שלך הייתה MIA במשך שבוע ומעלה , זה סימן שעליך לעבור את הבדיקה וגם לבדוק עם הגינו שלך כדי לראות מה קורה.



אבל שוב, את יכולה לפספס מחזור ו * לא * להיות בהריון. אם אין מצב שאתה בהריון ו / או שהבדיקה שלך תחזור שלילית (אם כי ייתכן שאתה מוקדם מדי בהריון כדי להשיג תוצאה חיובית עדיין), אחד הגורמים הללו, כולל כל הלחץ שאתה עלול להיות תקין. כעת, ייתכן שאשם בבעיות המאוחרות שלך. לאחר מכן, הצעד הבא שלך הוא בהחלט להתקשר לרופא שלך כדי שיוכלו לעזור לך לפתור את הפיתרון או הטיפול הטובים ביותר למצבך.

1. לחץ

לחץ משמעותי - כמו גירושין, מוות של אדם אהוב, או, אני לא יודע, את ההשפעות של מגפה עולמית - בהחלט יכול לשבש את האיזון ההורמונלי שלך וליצור תקופות מאוחרות, לא סדירות ואפילו כבדות.

כשכל המתח הזה מגיע להיפותלמוס במוח, שאמור לעורר סדרה של ייצור הורמונים, כמו הורמון לוטניזציה (המפעיל ביוץ), אסטרוגן ופרוגסטרון, אז הדברים יכולים לרדת מהפסים. הצטברות הורמון הלחץ קורטיזול עשויה גם היא לגרום להעלאת האיזון הזה, אומר ד'ר מינקין. אתה זקוק לאסטרוגן ופרוגסטרון כדי להכין את הרחם לקבלת ביצית מופרית, אך אם ההורמונים האלה לא נמצאים באיזון ואתה לא בסופו של דבר מביים, המערכת כולה כבויה. בגלל אותה תקופה בתזמון, ייתכן שגם התקופה שלך לא תגיע בזמן.

סיפור קשור



'אתה יכול לדלג על תקופות לגמרי,' אומר ד'ר מינקין, 'או שתקבל תקופה כבדה מהרגיל. ' הזרימה עשויה להיות כבדה במיוחד מכיוון שכשאתה מדלג על שלב הביוץ, הגוף שלך לא מייצר את הכמות הנכונה של פרוגסטרון, שמווסת את דילול רירית הרחם, היא אומרת. אם זה לא יקרה, סביר להניח שהמחזור שלך ישיל יותר את רירית הרחם, ולכן יהיה כבד מהרגיל.

2. ירידה משמעותית במשקל

'אנו יודעים שפעילות גופנית מוגזמת, שינויים פתאומיים במשקל ותת משקל יכולים לקזז את רמות ההורמונים שלך', אומר ד'ר רוס. 'אחד ההורמונים האלה נקרא לפטין ומיוצר ברקמת שומן. פעילות גופנית מוגזמת ושינויים דרסטיים במשקל עלולים להפחית את שומן הגוף ולגרום לירידה בהורמונים אלו ואחרים (כמו אסטרוגן) ותורמים לתקופות לא סדירות. '

מה לקחת נגד התכווצויות בבטן

שוחח עם הרופא שלך אם יש לך תנודות משקל משמעותיות לאחרונה כדי שהיא תוכל לקחת את זה בחשבון תוך כדי פתרון בדיקות התקופה שלך.

3. פעילות גופנית מוגזמת



פעילות גופנית קפדנית, כגון אימונים למרתון או טריאתלון , עלול לגרום למתח גופני, מה שעלול להוביל לחוסר איזון הורמונלי שמתברג עם המחזור. נשמע כמוך כרגע? תן לרופא שלך לדעת מידע זה ואיך נראים האימונים שלך לאחרונה כדי שהיא תוכל לעזור לאמוד אם הם עשויים להשפיע על הזרימה שלך.

4. תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)

PCOS הוא מצב רפואי הנגרם על ידי חוסר איזון של הורמוני הרבייה, על פי משרד על שלנו . זה משפיע על כ5 עד 10 אחוז מהנשים, אומר ד'ר רוס.

'סימן ההיכר של PCOS הוא תקופות לא סדירות, צמיחת שיער מופרזת במקומות שאתה מעדיף שלא לראות, ציסטות מרובות בשחלות שנראות באולטרסאונד באגן ועקרות', היא אומרת. 'ההורמונים שלך - אסטרוגן וטסטוסטרון - הם עקומים לחלוטין ולא סדירים. '

כאשר יש לך PCOS, ד'ר רוס אומר שהתקופות שלך יכולות להגיע כל שבועיים, כל שלושה עד שישה חודשים, או אפילו פעם בשנה בלבד. אם יש לך תסמינים אחרים של PCOS, שים לב ושתף אותם עם MD שלך.

5. אמצעי מניעה שלך

'אחת מתופעות הלוואי של דל אסטרוגן גלולה למניעת הריון היא תקופה קלה או לא קיימת, 'אומר ד'ר רוס. 'עבור רבים זו תופעת לוואי מבורכת.' כנ'ל לגבי שיטות כמו התקני רחם הורמונליים, שתלים או זריקות, מכיוון שרבים מאלה כלל אינם מכילים אסטרוגן.

אבל אם פשוט הפסקת ליטול את הגלולה, שים לב: ד'ר רוס אומר שזה עלול לקחת חודש עד שלושה חודשים לחזור למחזור הרגיל שלך. ובכל זאת, שימו לב איך נראית התקופה שלכם כשהיא סוף סוף חוזרת. 'יתכן שברגע שיצאת מהגלולה אתה עלול לגלות שיש לך בעיה הורמונלית בסיסית שהוסווה על ידי נטילת הגלולה למניעת הריון', אומר ד'ר רוס.

אם זה המקרה מבחינתך, זה הזמן ליצור קשר עם אוב-ג'ין שלך.

6. הפרעה בתפקוד בלוטת התריס

בלוטת התריס, הנמצאת בצווארך, מווסתת את חילוף החומרים שלך, אך היא מקיימת אינטראקציה גם עם מערכות רבות אחרות בגופך בכדי לשמור על העניינים. 'אם אתה מתמודד עם כל סוג של חוסר איזון בבלוטת התריס, בין אם מדובר בהיפו או בלוטת התריס, שיכולות להיות השלכות על התקופה שלך', אומרת אליסה דווק, MD, אוב-גינית ומחברת משותפת של V הוא לנרתיק .

סיפור קשור

ד'ר רוס אומר כי גורמים הורמונליים נוספים העלולים להוביל לתקופות לא סדירות כוללים מחלת קושינג, שליטה לקויה בסוכרת, אי ספיקת שחלות מוקדמת והיפרפלזיה מולדת של הכליה (מצב המגביל את ייצור ההורמונים בבלוטת יותרת הכליה).

אם יש לך תסמינים אחרים, כמו עייפות או ירידה במשקל או עלייה, פנה אליהם אצל הרופא שלך, מכיוון שהם יכולים לעזור לאתר אם בעיה בבלוטת התריס יכולה להיות אשמה. לאחר מכן, ככל הנראה הרופא שלך יצטרך להזמין בדיקות דם ולעשות אימון.

7. הפלה

אם עשית בדיקת הריון והיא הראתה שאתה בהריון, אז המחזור שלך (או משהו שנראה כמו תקופה) הגיע באיחור וכבד, זה יכול להיות הפלה, אומר ד'ר רוס. בקר ברופא שלך כדי לדון על הדימום ובצע בדיקה ואולטרסאונד כדי לאשר.

8. תרופות מסוימות

בין אם הסתמכת על תרופות מסוימות נגד OTC נגד כאב ראש יומיומי או נטילת מרשם לבעיה בריאותית מסוימת, ד'ר רוס אומר כי תרופות מסוימות עשויות להשפיע על מחזור הווסת שלך. אספירין, קומדין (המשמש לטיפול ומניעת קרישי דם) ואיבופרופן עלולים להשפיע על המחזור שלך.

איך יש אורגזמה ארוכה יותר

9. מחלה דלקתית באגן

זיהום זה של הרחם, השחלות ו / או החצוצרות, שמתפתח בדרך כלל כאשר כלמידיה או זיבה אינם מטופלים, עלולים לשבש את המחזור ולגרום לתקופות לא סדירות, על פי מרפאת מאיו .

10. שרירנים ברחם

שרירנים ברחם הם גידולים לא סרטניים של הרחם, והם עלולים לגרום לתקופות כבדות ולתקופות ארוכות במיוחד, על פי מרפאת מאיו . חריגות זו עלולה לגרום לכם להיראות כאילו גם פספסתם תקופה. אם יש לך תסמינים אחרים, כמו כאבי אגן, הטלת שתן תכופה או אפילו עצירות, בהחלט הביא אותם לרופא שלך.

11. גיל המעבר בטרם עת

כאשר נשים מתחת לגיל 40 סובלות מהורמונים בצורה לא נכונה באופן משמעותי, הן עלולות לעבור גיל מעבר מוקדם, הידוע גם בשם אי ספיקת שחלות מוקדמת. יחד עם תקופת החמצה, סימנים למצב זה כוללים גלי חום, הזעות לילה ויובש בנרתיק.

אבל זה לא אמור להיות בראש הרשימה שלך. 'זה לא נפוץ מאוד, אז אתה לא צריך לדאוג מיד לזה,' אומר ד'ר דווק. אם האוב-גין שלך פוסל את הסיבות הפוטנציאליות הרבות האחרות לתקופות שהוחמצו או מאוחרות וחושב שזה עשוי להיות האשם, הם רושמים אותך.